سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اشعر برعشة البدن عند التدخين وعند التعصب لماذا وشكرآ

icon تم إنشاؤها في 27 أغسطس 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 4998
اشعر برعشة البدن عند التدخين وعند التعصب لماذا وشكرآ

إجابات الأطباء على السؤال

إن الاهنزاز أو رعشة البدن عبارة عن حركات من الصعب السيطرة عليها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التدخين أو ترك التدخين أو عند التعصب نتيجة ارتفاع مستوى الأدرينالين في الجسم والذي يحدث عندما يكون الشخص مصاباً بالتوتر أو القلق أو الغضب. يمكن تجنب حدوث هذه الرعشة عن طريق:

  • تجنب تناول المنبهات مثل الكافيين بكميات كبيرة.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • شرب كمية كافية من المياه والسوائل.

يفضل مراجعة الطبيب في حال كانت الرعشة تتداخل مع الروتين اليومي أو تتفاقم وتزداد سوءاً.

المرجع: Tremor (essential)

0 2018-08-29T20:55:36+00:00 2020-02-04T08:33:51+00:00

إن الاهنزاز أو رعشة البدن عبارة عن حركات من الصعب السيطرة عليها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التدخين أو ترك التدخين... اقرأ المزيد

إن الاهنزاز أو رعشة البدن عبارة عن حركات من الصعب السيطرة عليها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التدخين أو ترك التدخين أو عند التعصب نتيجة ارتفاع مستوى الأدرينالين في الجسم والذي يحدث عندما يكون الشخص مصاباً بالتوتر أو القلق أو الغضب. يمكن تجنب حدوث هذه الرعشة عن طريق:

  • تجنب تناول المنبهات مثل الكافيين بكميات كبيرة.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • شرب كمية كافية من المياه والسوائل.

يفضل مراجعة الطبيب في حال كانت الرعشة تتداخل مع الروتين اليومي أو تتفاقم وتزداد سوءاً.

المرجع: Tremor (essential)

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تشفى من الزكام وأعراض البرد بسرعة؟ مقالات طبية
كيف يؤثر عصير البرتقال على الجينات أخبار طبية
أسباب رعشة اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع