سلام عليكم انا فتاه في 21 من عمري احس ان شى يتحرك داخل راسي وخاص عند الغضب او عندما اكون وحدي وليس لدي صداع او اي شي اخر. اشعر بالقلق. هل يمكن يكون مرض خطير

ليس خطير راجعي الطبيب النفساني للعلاج

اعاني من (الخضه او الفزع او الهلع الخ) من اي شيء مفاجئ بشكل غير طبيعي وعلى ابسط الاشياء وبشكل ملحوظ لدى الاخرين والخضه عند كل الناس لكن عندي بشكل غريب وزايد عن حده وكثير نصحوني بالذهاب لدكتور نفسي بسبب الموضوع هاذا .

ننصح بالمتابعه مع طبيب نفسي لاعطاء الادوية المناسبة

اشعر بخنقه وضيق وعندي قلق وخوف واشعر ان لا يوجد طاقه لدي لفعل اي شئ حتي ابسط الاشياء وهذةعكس طبيعتي فانا احب الحركه والخروج واشعر باني لا يوجد شهيه للطعام واشعر بالاجهاد من اقل

الاعراض نفسيه بحاجه لتقييم الطبيب المختص ثم العلاج

هل تكرار التفكير في كل شئ حتي ابسط الاشياء كثيرا وكاني لا استوعب اي شئ او بطيئه في الاستيعاب هل من الممكن ان يكون مرض عقلي ام ماذا؟ انا عمري 14 عام

ليس مرض عقلي حاولي ان لا تكرري وان لم تتمكني اعلمي اهلك حتى تصلي للطبيب النفساني

أعاني من مرض الوسواس اعد الاشياء اكثر من مرة حتى عند الوضوء و اشعر بقلبي يؤلم عندما اكون حزينة اتالم و اكتئاب بشدة و هذا لأسباب عائلية كما اني اشعر بالوحدة اريد ان اصبح متفائ

يجب مقاومة العد والطبيب النفسي يقيم الحاله ويقرر العلاج

اخاف كتيرا من مرض الشيزوفرينيا اخاف ان تضهر امامي اشكال ناس غير موجودة او اسمع اصوات لا وجود لها و اخاف ان يصدر مني تصرف ما لدلك لا ادهب للعمل ما هدا انا جد خاءفة

هذا خوف وعليك تحديه والذهاب للعمل ومراجعة الطبيب النفساني

أفكار سلبية وشيئ من الكئابة أعاني منها الأفكار تخص خوف من تغير مشاعري او تغير تصرفاتي تجاه شخص أحبة وهناك حادثة رئيسية مسبة ومجموعة حوادث ثانوية حتى اني في بعض الاحاين اشعر بان مشاعري فعلا تغيرت لكن عندما اكون طبيعي اجد ذلك غير منطقي هل من حل ؟

يمكن التخفيف من هذا الاكتئاب من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين . بعض الحالات الشديدة تستدعي استشارة طبيب النفسية

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اشعر بالفزع من ابسط الاشياء خصتا عندما اكون نايم وشخص اخر يدخل الغرفه او يفتح النور او يصدر اي اصوات جدير بالذكر اني لدي ضربات قلب غير منتظمة وفرط نشاط الغده الدراقية

Q: عندما اكون متوتره بطني يصدر اصوات مزعجه تسبب لي الحرج ماهي اسباها وطرق التخلص منها ؟

التوتر ممكن ان يظهر على حركة الأمعاء واذا كان تعديل نوعية الطعام والابتعاد عن المنبهات لم يؤدي للتحسن فلا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: لدي ضربات قلب شديده وضيق بالتنفس

الفحص الطبي اولا واذا كان سليم يحول الموضوع للطبيب النفساني

Q: اعاني من تسارع ضربات القلب واللهث عند المشي البسيط مع انعمري 17ورحت للمستشفي اكثر من مرة وعملولي تحاليل وتخطيط قلب او قال اني سليم ولله الحمد فما لمشكلة اذا وهل هذة وسواس

هذه حاله نفسيه تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

30 يونيو 2017

722

اشعر بالفزع من ابسط الاشياء خصتا عندما اكون نايم وشخص اخر يدخل الغرفه او يفتح النور او يصدر اي اصوات جدير بالذكر اني لدي ضربات قلب غير منتظمة وفرط نشاط الغده الدراقية