السلام عليكم انا احب العزلة عن الناس ولا اعبر عن ما في داخلي كثيرا اجد صعوبه في التعبير اشعر بالخجل الشديد من الناس وحساسة كثيرا اتهرب من المناسبات الاجتماعية هل انا مريضة؟

ما لديك ليس مرض بل ضاهرة سلوكية .تلزمك دورات علاج معرفية سلوكية و الباقي على الله

دكتور انا دائما غاضب جدا وعصبي ولا احب الاختلاط بين الناس كثيرا ولا احب ان احكي مع احد دائما غاصب وعصبي وايضا معقد اغضب بسرعة واكره التحدث مع الاخرين ما الحل

الحل العلاج بعد التشخيص لا بد من مراجعة طبيب نفساني

انا فى حالة من الاحباط وابكى كثيراا واحب العزله فى كثير من الاوقات وانا ابكى واشعر بضيق من دراستى ولا استطيع انا اذاكر ولا اجد نفسي مع الذين احبهم كثيرا واتخانق معهم بكثرة

هذه اعراض اكتئاب، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

احب خطيبي كثيرا ولا استطيع الاستغناء عنه ولكن.......... خطيبي انسان عملي كثيرا ولا يهتم بمظهره ولا بملابسه ولا بطريقه كلامه وانا فتاه من عائلة مظهريه كثيرا وهو يحاول تغيير نفسه كثيرا من اجلي ولكن لا يستطيع لان الطبع غلب التطبع ماذا افعل وانا اعاني من احراج شديدامام الناس من تصرفاته

Q: لقد تغيرت كثيرا واصبحت عصبي جدا ولا استطيع الصبر كما كنت كثيرا من الناس يخشي ان يعاملنى الان

اذكري لي لماذا التغير ومن متى. اصبحت. هكذا

Q: فيني عادة سيئة واكرهها كثيرا ولا استطيع الاستغناء عنها وهي اكل شفايفي من الداخل والخارج ما الحل الرجاء المساعدة

هذه العادة التي ذكرتيها، هي مثل حركة الأرجل، وقضم الأظافر، ومص الأصابع، تُعرف بالحركات الجسدية العُصابية، أي أن منشئها في الغالب يكون القلق النفسي، ولكن عند بعض الناس تكون نتيجةً لمرض أو التهاب عضوي بسيط، خاصةً في حالات الحركات المتكررة في الفم، وإذا الفحص الطبي لم يُسفر عن أي خلل عضوي، فإن علاجها يكمن في مُحاولتك التركيز ذهنياً حين تقومي بهذه الحركة، ومع هذا التركيز الذهني يجب أن تنتقلي إلى إجراء حركة مخالفة، على سبيل المثال: أن تقومي بضرب يدك على الطاولة، كما أنه يمكنك اللجوء إلى تمارين الاسترخاء، التي تتمثل في الشد على عضلات الجسم أولاً، كعضلات اليدين والبطن والصدر، ثم محاولة استرخائها، وكذلك أخذ شهيق وزفير بصورةٍ بطيئة وقوية، مع ضرورة أن تكوني مستلقيةً في مكانٍ مريح. ويُمكنك استخدام بعض الأدوية التي يمكن أن تساعدك في مثل هذا النوع من القلق النفسوجسدي، ومن أفضل هذه الأدوية عقار يعرف باسم موتيفال، ولكن من الضروري أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية

Q: اعاني من فقدان التركيز و عدم القدرة على التعايش وسط الناس واشعر اني مكروهة من الجميع و اخجل كثيرا وعدم السيطرة على الذات ولا احب الاختلاط مع الناس

اخبري اهلك ليساعدوك وان وجدوا هناك ضروره يعرضوك على الطبيب

Q: عندي مرض نفسي وهو الفوبيا الاجتماعية ولكن بدرجة متاخرة جدا ومقبل على الزواج ولا استطيع ان اقابل الناس ولا ادري ماذا افعل

هل قمت باستشارة بعض الاخصائيين ؟ هل اخذ بعض الادوية النفسية؟ وضح اكتر دمتم سالمين

Q: أنا أتعب كثيرا ولا أستطيع الحفظ وأنسى كثيرا من فضلكم ما المشكلة؟

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: اتفرج كثيرا على نفسي في المرأه ومعظم وقتي في الانترنت ولا اتكلم مع الناس كثيرا واحس اني مكتابه ووحيده ولا اطيق نفسي هل انا مصابه بمرض نفسي ؟

نعم انتي تحتاجي للمتابعه مع طبيب نفسي

Q: ادرس في كلية الطب كنت مهتمة جدا ولكن اصبحت اشعر بالملل من المحاضرات واشرد كثيرا واشعر بالنعاس عند دخولي المكتبة ولا احب القراءة وانسي ماقرأت

ينبغي مقاربة الموضوع باسئلة كثيرة عن الحالة ويجب بداية الانتباه لكفاية ساعات النوم قبل الذهاب للكلية ولابأس من استشارة طبيب عصبية داخلية حيث ممكن بحاجة لاجراء اشعة مقطعية للراس .

24 يونيو 2011

1591

احب خطيبي كثيرا ولا استطيع الاستغناء عنه ولكن.......... خطيبي انسان عملي كثيرا ولا يهتم بمظهره ولا بملابسه ولا بطريقه كلامه وانا فتاه من عائلة مظهريه كثيرا وهو يحاول تغيير نفسه كثيرا من اجلي ولكن لا يستطيع لان الطبع غلب التطبع ماذا افعل وانا اعاني من احراج شديدامام الناس من تصرفاته

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

هذا أمر بسيط، ولكنه يتطلب تفهم من قبل الطرفين، الأساس في الشيء هو الجوهر أما المظاهر لا ترضي إلا البسطاء من الناس وهي أداة خداعهم في نفس الوقت، لا شك أن النظافة والترتيب والأناقة تعطي الفرد ميزة نسبية بين الحضور لكن الأهم هو مضمون الفرد، والتوسط عادة هو الأفضل، هناك الكثير من العمالقة عبر التاريخ لم يكونوا ليهتموا بمظهرهم ولم يُعيبهم ذلك، وهنا من كرس حياته للمظهر الحسن ولم يجد له مكان بين الناس ولا بين أسطر التاريخ، ولمعالجة هذا الأمر يجب عدم الخوض فيه بشكل مباشر واتخاذ تدابير ذكية غير ملفتة أو جارحة ، كاستغلال مناسبة ما وتقدين مه ملبس يليق بها دون أن تربطيه بالمناسبة، ودون أن يكون مبهراً إلى حد يكون ردة الفعل، العمل على مدحه في ظرف أو صورة ظهر فيها بأناقة أكثر من غيرها دون ربط ذلك بفئات الناس وطبقاتهم وهكذا تدريجياً سيكون التحول إلى الحد المرضي للطرفين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يونيو 2011