اجد نفسي لست جميلة وكل الوقت احارب نفسي حيث اصبحت لااحب الخروج من المنزل ادا ضننت اننى في دلك اليوم لست جميلة وانام في ساعات متاخرة من اليل على ان دلك يجعل من غدا جميلة

يجب ان تثقي بنفسك وما انت عليه

دائما اشعر بعد الثقة فى الناس و اشعر بعدها بقليل انى خطأ و الوم نفسى كيف افكر فى هذا.. اشعر اننى ليس ذكية او جميلة.. و وصلت لدرجة اننى تقبلت انى اكون غبية و ليس جميلة.. و اذا احد اخبرنى انى ذكية او جميلة لا اصدقه و اعتبر ان هذه مجاملة ليس شئ اخر !!

انت تعانين من قلة الثقة بالنفس وبحاجة الى جلسات سلوكية وربما ادوية

انا اعاني من عدم ثقة بالنفس كما اشعر اتني قبيحة او جميلة لكن جمالي عادي اظهر عيوب غير موجودة و احزن و اقارن نفسي كثيرا بصديقاتي كما انني اشعر بالوحدة و لا اعرف كيف اكون صداقات

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

صديقتي عندها خوف مو طبيعي من وحدة من البنات في المدرسة، من تشوفها تبكي بشكل مو طبيعي ، وتتعكر نفسيتها اليوم كله ، علاقتهم سطحية تماماً هي بنفسها تقول مادري ليش اخاف منها

لا بد من اللجوء للمرشد في المدرسه وسوف تساعدها

عرفت زوجي عن حب لكن بعد الزواج اصبح كلامه معي جارحا كثيرا و قاس لا ادري كيف اتصرف،اصبح يهينني و يقلل من شأني رغم أني مثقفة و جميلة المظهر لكن افقدني كلامه الثقة في نفسي مالحل؟

هذا خلا ف زوجي لا بد من الاستعانه بالعائلتين واذا لم يكن هذا مناسب فالمختصون النفسيون يمكن ان يقدموا الاستشاره الزوجيه

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

ابنة صديقتي في سن البلوغ ولكنها تعاني من قلة الثقة بالنفس وترى نفسها غير جميلة مع أنها جميلة جدا..وصديقاتها يستهزأن بها فقط تبكي وتتدمر نفسيتها ..يتهيأ لها صوت كل يوم عندالنوم

Q: المشكل الدي اعاني منه هو انني احس ان شكلي غير جداب ولست جميلة كباقي الفتيات

الجمال مفهوم نسبي والمقارنه مع الاخرين سيئه طوري نفسك بالحياه

Q: كيف اعزز ثقتي بنفسي علما انني دائما غير راضية بشكلي رغم انني نحيفة و جميلة

الرضى تكون بالقناعة، ومقارنه نفسك مع هم مثلك وعدم الاعتماد على رأي الآخرين.

Q: عمري 16 سنة أعاني من قلة الثقة بالنفس كيف استعيد ثقتي بنفسي هذه المشكلة تسبب لي الكثير من المتاعب

يمكنك المتابعه مع اخصائي نفسي لمعرفه الاسباب وعلاجها

Q: السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته أنا أعاني من فقدان الثقة بالنفس وأعيش وحيدا في الغربة فقد الثقة في كل من حولي وفي نفسي واعاني من فقدان الشهية بي استمرار

لا بد من العلاج لمساعدتك

Q: انعدام الثقة بالنفس ،،، هل له علاج ؟

طبعا والعلاج سلوكي ويوجد متخصصين لذلك.

29 يناير 2018

641

ابنة صديقتي في سن البلوغ ولكنها تعاني من قلة الثقة بالنفس وترى نفسها غير جميلة مع أنها جميلة جدا..وصديقاتها يستهزأن بها فقط تبكي وتتدمر نفسيتها ..يتهيأ لها صوت كل يوم عندالنوم