أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

راجعي طبيبك لإزالته!! أو استبداله بخيط من نوع آخر!!!!

المعلومات غير مكتملة، متى موعد الدورة الأصلية ، هل أتت بعد العلاقة، راجعي اخصائي/ة نسائية لتفصيل الحالة.

الفحوصات عادية، والأرقام ليست مرتفعة!!! وقد تكون الأسباب ١- أسباب نفسية، توتر عصبي٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين- ن٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

هذه أعراض العادة السرية، وعليك وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

تجنب الأدوية المثبطة مثل االمانوفيبركين المذكور، وراجع طبيبك لتقرير قدرتك الجنسية.

الغشاء موجود وينزف ليلة الدخلة، ولا داعي للقلق.

من الأفضل أن تتوقف عن ارتداء الملابس الضيقة والمشدات الضيقة التي قد تؤثر على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. قد تكون هذه هي السبب وراء مشكلة انتصابك. الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام أيضًا من الأمور التي يمكن أن تؤثر إيجابًا على صحتك الجنسية.