أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

 
سؤال من أنثى 43 سنة
الصحة الجنسية

اعاني من قذف سريع وعدم انتصاب ، والزوجه تشعر بلهيب شديد بعدما امني ويستمر لوقت طويل

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
اختبار جديد للكشف عن سرطان البروستاتا أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
الصحة الجنسية

عمري تقريبا17سنة والحمدلله دورتي الشهرية طبيعية و اعاني من ضعف في النظر فصرت اشرب الزعفران الحر منقوع في ماء مغلي نصف كاس صباحاوالاخر مساءبشعيرتين فقط او شعيرة واحدةلكن المشكلةانه صاريأتيني...

يعد الزعفران آمناً عند استهلاكه بكميات صغيرة، مثل الكميات التي تستخدم في الطهي، أي بمقدار 30-50 ملجم، لكن في حال تجاوز هذه الكمية، قد يسبب بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص، وتتضمن أضرار الزعفران وآثاره الجانبية ما يأتي:الإصابة بالغثيان.القيء.الشعور بالدوار.جفاف الفم.الإصابة بالقلق.اضطراب الشهية.العصبية.اضطراب المعدة.الشعور بالنعاس.الإصابة بالصداع.ربما يجب تقليل الجرعة.

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم