أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

للمساعدة في التوقف عن العادة السرية ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة ولغيرها!! ويستعيد لجسم حيويته بعد عدة أشهر،ولا داعي للقلق من المستقبل، فقط توقف عن العادة وكل شيء سيسير في الاتجاه الصحيح.

عادة الجماع من الخلف لا يسبب تمزق غشاء البكارة، وقد يكون الدم من الأمام هو دم الإباضة، راجعي اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.

الحالي عادية ، والغالب أن الحالة ناجمة عن العادة السرة، وعليك وقفها ،ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.ولعله خير.

يبدو الغشاء في الصورة سليم. ولا داعي للقلق.

عليك أولاً وقف العادة السرية لأنها هي السبب!! ثملعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تختلف الجسام من شخص لآخر، فلا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك!!

لا ينصح بإدخال الأصبع ، لأن أي حركة خاطئة قد تمزق الغشاء!! الفحص الذاتي والمنزلي لغشاء البكارة يكون ذلك بإتباع ما يلي : الجلوس على مكان جاف وإسناد الظهر على مخدة في حالة الاستلقاء على الظهر. نقوم بثني الركبتين وإبعاد الساقين عن بعضهما البعض. نضع مرآة أمام الفرج على أن نوجه ضوء ناحية المهبل. نسحب الشفرتين للخلف أو الأسفل. في حالة رؤية طبقة رقيقة من الجد داخل فتحة المهبل بها ثقب أو ثقوب صغيرة يكون غشارة البكارة سليم. غالبا ما يتطلب  الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.