أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

في الفحص لثاني هناك تحسن في عدد المنويات، مع أن عددها يبقى أقل من العادي، علكي تحسين لياقتك البدنية والجنسية لممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول أطعمة تعمل على زيادة الحيوانات المنوية اليك قائمة بالأطعمة التي تساعد على زيادة السائل المنوي وجعله أكثر فاعلية، ومنها: 1- التقليل من تناول الأطعمة المصنعة. 2- الاتجاه لنظام غذائي به القليل من الدهون. 3- تناول الخضروات والفواكة الطازجة. 4- تناول لتر ونصف ماء يوميًا. 5- الزيادة في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، ومضادات الأكسدة، لخفض العيوب بالحيوانات المنوية، والإكثار منها. 6- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك، لأنها تزيد من عدد الحيوانات المنوية الصالحة للتبويض، ومتواجدة في لحم الأبقار والدجاج والفاصوليا والمحار. 7- تناول الأحماض الأمينية على مدار اليوم، الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والجوز والبيض. 8- تناول حمض الفوليك، الموجود في الخضروات الورقية كالسبانخ والجرجير. 9- تناول الثوم لوجود الأليسين الذي يعمل على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسليه، ما يزيد الرغبة وزيادة أعداد الحيوانات المنوية. ثم إعادة الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير!!

قد يحصل الحمل في هذه الحالة اذا لامس المني المهبل أو الملابس الداخليه في هاد الحال ننتظر نزول الدورة

إذا كنت ترتدي الجلافز أو الكيس البلاستيكي لمنع التلوث، فإن ذلك لن يسبب ضرراً صحياً مباشرة. لكن يجب أن تتأكد من أن العضو الذكري ليس محصوراً بشكل مفرط، لأن هذا قد يؤدي إلى مشكلات تتعلق بالجلد مثل الحكة والتقرحات. بالإضافة إلى ذلك، قد تشعر بالراحة النفسية أكثر إذا كنت تستعمل مواد قابلة للتنفس. من الجيد أن تكون على علم بأن الإحتلام طبيعي ولا يسبب أي ضرر صحي. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن هذا الأمر، يمكنك التواصل مع أخصائي الصحة النفسية.

أنت تعاني ربما من التهاب في الجهاز البولي أو في الخصيتين وهذا قد يكون نتيجة للنشاط الجنسي المتكرر أو غير الصحي. يجب عليك زيارة الطبيب المختص في الأمراض الجلدية أو الطبيب الباطني للتأكد من التشخيص وبدء العلاج المناسب. وعليك التركيز على الإرادة وممارسة الرياضة والمشي وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك وتوكل على الله!!

هذه حالة قد تكون نتيجة للتوتر أو الضغط النفسي، أو ربما قد ترتبط ببعض الحالات الطبية مثل القلق أو الاكتئاب أو حتى الأمراض العصبية. انصحك بالابتعاد عن ممارسة العادة السرية اتبع نظام غذائي سليم مارس الرياضة اشغل وقت الفراغ بشئ مفيد

قد يكون لديك حالة تسمى بالاستنفاد الجنسي أو التعب الجنسي، الذي يمكن أن يحدث نتيجة للإثارة الجنسية المستمرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الحساسية. من الجيد أنك قد أوقفت هذه العادة.ممارسة العادة السرية بشكل مفرط تؤديالى تضيق القلفة عند البظر إلى انخفاض الإحساس بالبظر. ربما تشعرين أنه عندما تمارسين العادة السرية، لا تشعرين بإحساسات المتعة بنفس القوة التي اعتدت عليها. ربما تواجهين صعوبة في إثارة البظر .

نعم الغشاء موجود