أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

هناك أسباب كثيرة لكثرة التبول منها الالتهابات البولية أو التعود،مثل العادة السرية. عليك التوقف عن العادةالسرية والإباحية، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاهتمام بمستقبلك!!

حلبة الخيل هي الحلبة الحمراء، ويطلق عليها مصطلح حلبة الخيل لاستخدامها شعبيًا في السابق لعلاج بعض المشاكل الصحية لدى الخيول، وفي الحقيقة لم يتم حتى الآن إثبات وجود فوائد جنسية لحلبة الخيل، ولكن بشكل عام فإن الحلبة الحمراء تحتوي على نسبة عالية من الزنك المعروف بدوره المهم في الصحة الجنسية، وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى.

 

أنصحك في حال المعاناة من مشكلة صحية جنسية باستشارة الطبيب حول العلاج المناسب قبل محاولة تجريب علاجات عشبية أو شعبية، فهناك العديد من حالات الضعف الجنسي التي يمكن علاجاها بكفاءة بالأدوية المتوفرة حاليًا.

 

أما بالنسبة للفوائد الأخرى لحلبة الخيل فقد تتضمن الآتي:

• تنظيم مستويات سكر الدم وضغط الدم.
• تنظيم توزع الدهون والكولسترول في الجسم.
• الحد من بعض الأنشطة الالتهابية في الجسم.
• الوقاية من بعض العناصر المسببة للسرطان.
• علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل النفخة، والإمساك.

للمزيد:

• حبوب الحلبة للتسمين
• فوائد الحلبة للجنس

توكل على الله وتابع الامتناع عن الممارسة وكأن شيئاً لم يكن، المهم النية!!

إذا كن تمارس العادة السرية، يكون صغر حجم الخصيتين نتيجة عادية للممارسة، متارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

الحل يكمن في التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية، لذلك ابدأ بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوكل على الله، وفي رمضان تنحل الكثير من المشاكل بفضل الله!!

لتحسين الانتصاب عليك الاهتمام بالتغذية الصحية والمتوازنة ويمكن الاستمتاع بأكل السمك في البرتغال!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

لا ينتشر الإيدز عن طريق: -الهواء أو الماء -البعوض، القراد أو غيرها من الحشرات -اللعاب والدموع، أو العرق الذي لا مختلطة مع الدم من شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية -المصافحة، والمعانقة، وتقاسم المراحيض، وتبادل أطباق / كؤوس الشرب، أو إغلاق الفم أو "الاجتماعي" تقبيل مع شخص مصابا بهذا الفيروس -نوافير الشرب -الأنشطة الجنسية الأخرى التي لا تنطوي على تبادل سوائل الجسم (على سبيل المثال،اللمس).وينتقل فيروس الإيدز عن طريق سوائل الجسم، وذلك يتضمن ما يلي: الدم. السائل المنوي والمذي. اللعاب. حليب الثدي. السوائل المهبلية. بالطبع، يمكن أن ينتقل الفيروس من شخص إلى آخر بمشاركة الحقن الملوثة، أو بنقل دم ملوث من شخص مصاب إلى شخص سليم، على الرغم من أن احتمال حدوث الإصابة بهذه الطريقة منخفض للغاية.