أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

المدة كافية

 

الاسباب قد تكون ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين. عالج السبب وممارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، رمضان كريم!

ربما يكون للإصابة تأثير على الموضوع، ولكن يمكن البدء بعلاج سرعة القذف وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. الإصابة العصبية بحاجة لإشراف من اختصاصي جراحة العظام والأعصاب!!

السائل الغليظ هو المني!! والثقة الصفراء على اشورت مني أيضاً، توقف عن ممارسة الاعالة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!

 

لا يعتبر الاعوجاج مشكلة طبية إلا إذا كان عميق الإيلاج، وعليك التوقف عالعادة السرية التي قد تفاقم الاعوجاج، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، رمضان كريم!

لا هذا ولا ذاك، هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفه وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

 

هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقف العادة السرية والاصرار على القذف في الداخل، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعله خير