ﻻاشعر بالرغبه الجنسيه وﻻ يحدث انتصاب ماالحل

ربما يجب عليك فحص الهرمونات والمنويات، وقد يكون الأمر نفسياً، يمكن البدء بتحسين الوضع بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.