تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سوالي هو اني احصل على انتصاب قوي وبعد ان ابدا بعمل العاده السرية لا احصل ع انتصاب قوي وسرعه القذف بعض الاحيان يقذف القضيب وهو نايم هل هنالك مشكله
22 مايو 2019
1550
سوالي هو اني احصل على انتصاب قوي وبعد ان ابدا بعمل العاده السرية لا احصل ع انتصاب قوي وسرعه القذف بعض الاحيان يقذف القضيب وهو نايم هل هنالك مشكله
1
31 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون لديك ثر المني ، راجع القاموس.
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-05-24 08:54:25
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-1327999
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
قد يكون لديك ثر المني ، راجع القاموس.
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
انا بمارس العاده بقالي فتره كبيره وكان قضيبي يقذف وهو ف كامل انتصابه من يومين ممكن يقذف وهو نصف منتصب...
هذا من عواقب العادة السرية، وينصح بالتوقف عنها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 20
سلام عليكم انا عمري 16 سنه من ثلاث اسابيع عانيت من ضعف في الانتصاب بسبب العاده السريه حيث اني كنت...
بالتأكيد تستطيع الزواج، ولكن ارغم نفسك، ننصحك بوقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 20
انا عمري 16 سنه امارس العاده السريه بكثره وبعنف حتى جاني ضعف انتصاب اصبح القضيب لا ينتصب كالسابق وافقد الانتصاب...
عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدينة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 24
أمارس العاده السريه بشكل خاطئ حيث كنت إضغط على القضيب لانزال السائل المنوي والان اعاني من فقدان الانتصاب بسرعه عند...
عليك التوقف عن هذه الممارسة وتقليل العادة السرية كلها، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 24
عندي 20 سنه وامارس العاده السريه بكثره ف البدايه كان قضيبي ينتصب بشكل طبيعي وصلب ولكن الآن بدأت أشعر أنه...
إذا توقفت عن الممارسة والإفراط فيها ومارست الرياضة ستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
عمري 27 كنت امارس العادة وانا نائم على بطني فأصل للذروة بدون انتصاب قوي والان احس بضعف انتصاب هل اصبح...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 18
ياليت تذكر لي جميع اسباب صغر القضيب بعد البلوغ مثلا لقد سمعت ان عدم استخدام القضيب او انتصابه يقلل من...
المفترض أن حجم القضيب محدد جينياً، وقد يصغر أو يكبر بشكل مؤقت مثل أثناء العادة السرية، وللمحافظة على الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وتوقف عن ممارسة العادة السرية
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكلة ضعف انتصاب منذ البلوغ لم ارى انتصاب كامل هو لا يأثر على عملية الاستنماء او القذف لكنه انتصاب...
عليك تقليل العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ووقف التدخين ، وستحل كل المشاكل النفسية .
سؤال من ذكر سنة 23
امارس العاده السريه مره الى مرتين يوميا ويحدث عند انتصاب كثير بل يوم ولكن عند ممارسة العلاقه لايحدث انتصاب ولابد...
توقف عن ممارسة العادة ومارس الرياضة والمشي وهايات تشغل وقتك. فالعادة هي السبب.
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة بالقذف عند الجماع لم اقذف مع وحود انتصاب قوي اولكن يضعف لانتصاب يعد فتره ويخرج سائل البيض غامق...
الإدمان على العادة السرية يقلل كمية المني المقذوف، لأن قدرة الجسم على بناء المني محدودة!!وعليك تقليل العادة السرية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره