اعاني من سرعة قذف ناتجة عن حساسية كبيرة و انا لا اتجاوز 19 سنة و الامر يقلقني و اخاف ان يسبب لي فشل فهل الامر خطر فعلا وهل يجب بدء بالتمارين في هذا العمر (زواجي بعيد)

كلما بكرت في المماريسة كان أفضل!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم في السابق كانت عندي قوه دفع المني عاليه جدا وتذهب لمسافات لكن الان يخرج المني و كانه يسيل من فتحه القضيب هل هذه مشكله تؤثر على الزواج اصبحت قلق جدا منها وافعل العاده كل مره املا في عودة قوه القذف لمسافات، يحدث لدي الانتصاب ولكني قلق جدا من هذه الحاله ان تؤثر على زواجي :(

ليس مهماً مسافة ولا سرعة القذف، وليس لها علاقة بالزواج ولا الانجاب،، وعليك التوقف عن العبث مع العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج!!

انا كن مفرط جدا جدا في العاده السرية كنت افعلها في اليوم حوالي 6 مرات و أنا الان اقلعت عنها هل هذه المشكلة سوف تسبب لي ضرر في المستقبل

كلا ، لأن الجسم سيستعيد لياقته بالتدريج . مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

زواجي قريب وعندي خفقان مستمر يعني على طول معي خصوصا لما اسوي اي اجهاد او حركه بسيطه سوالي هل ممارسة الجنس راح تاثر على قلبي يعني بتسبب لي ازمه ولا لا وشكرا .

لا يهم ممارسة الجنس ، طالما القلب موضع التساؤل!! عليك مراجعةج اختصاصي أمراض القلب لعمل التشخيص اللازم، وعلاج حالةوالقب قبل التفكير في الجنس.

عملت الواط قبل ٥ ايام واصبح لدى ألم في فتحه الشرج وخف مع الايام لاكني لايمكنني حبس الريح لفتره طويلا من الزمن وهاذه مشكلتي الاساسيه هل هناك دواء أو تمرين معين يجعلني امسك الريح كثيرا مثل قبل الممارس أو عل الأقل يشبهه لاني اخاف ان يحدث هاذه الأمر لي احراجا أو شك في المستقبل وشكرا لكم

يمكن تضييق الفتحة بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، والتوقف عن الممارسة حتى يتاح للعضلات النقاهة والعودة إلى الحالة الأصلية

كنت مدمناً على الإستنماء، اً، ولكن أتتني مشكلة بعد سنة ونصف من ترك هذه العادة ، وهو أني أستنمي أثناء النوم وغالبا تكون في مراحل النوم الأولى ، هل يمكن تناول مضاد إكتاب

لا داعي لمضادات الاكتئاب، يمكنك تناول بعض مضادات الهيستامين، مضادات الرشح ، ولعله خير.

أولا عمري 20 وزني 106kg وطولي 170cm وانا مدمن عاديه سريه حصل لي ضعف انتصاب مفاجئ ولدي أيضا من كبر الهاله البنية للثدي أصبحت أكبر بقليل عن ذي قبل واعاني من ارتفاع درجه حراره الجسم لكن ليس كل يوم ما الذي حصل لي وما العلاج هل هذه شيء طبيعي لاني بدأت التوتر كل يوم

هذه نتائج عادي للعادة السرية، توقف عن ممارسة العادة السرية، ومرس الرياضة والمشي وقلل من وزنك، ومارس هوايات تشغل وقتك.

كانت صحتي رائعه منذ عامين اما الان بشكل مفاجأ بدأ حدوث احتلام كثير بشكل مبالغ فيه أكثر من مرتين ف الأسبوع بدون سبب رغم العمل يوميا وبطريقه تدل ع وجود شي لاني لم أكن كذلك، الان صحتي تتدهور انخفاض الوزن تدهور الأسنان، النظر جربت كل الطرق التي تجعلني اقلل من الاحتلام مثل الاول هل هناك فحوصات للتأكد؟

الإحتلام لاإرادي، وربما يكون هناك سبب نفسي وراء كثرة الاحتلام، ينصح بتقليل الأكل خاصة قبل النوم وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

وخز وحكه داخل القضيب

Q: انامتزوجه من ٣سنوات وزوجي في الفتره الاخيره بدأ بااتياني في الدبر ل٤مرات وانا لااعلم ذلك او بالاحرى لم احس فيها الاالمره الاولى هل تم ايذائي في هال٤مرات وماذا افعل هل اخذ علاج

يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية . - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . - الكلاميديا - الهربس التناسلي - الثآليل التناسلية - مرض السيلان - التهاب الكبد ب - فيروس نقص المناعة البشرية مرض الزهري -سرطان الشرج.