تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو افضل علاج لتكبير الذكر
15 يناير 2011
46223
هل يوجد علاج فعال لتطويل القضيب؟ أو ما هو أفضل علاج لتكبير الذكر؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-01-15T22:04:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يختلف متوسط طول القضيب خلال فترة عدم الاستثارة الجنسية وخلال فترة الانتصاب أي أنه عند عدم وجود انتصاب يكون طول القضيب بين 7-10 سم أما أثناء الانتصاب فإن متوسط الطول يتراوح بين 12-16 سم.
في الحقيقة لا يوجد علاج فعال مثبت علمياً لتطويل القضيب أو تكبيره، وينصح بعدم اللجوء إلى أي علاجات أو منتجات تدعي تكبير القضيب، وذلك لأنها قد تكون غير فعالة وخطيرة في بعض الأحيان.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تحسين صورة حجم القضيب لديك:
- الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن تؤدي السمنة إلى تراكم الدهون حول القضيب، مما قد يجعله يبدو أصغر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تحسن التمارين الرياضية من تدفق الدم إلى القضيب، مما قد يجعله يبدو أكبر وأكثر انتصابًا.
- اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في تحسين الصحة العامة وزيادة الطاقة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى انخفاض مستويات التستوستيرون، مما قد يؤثر على الحجم والرغبة الجنسية.
- التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى مشاكل في الانتصاب، مما قد يجعل القضيب يبدو أصغر.
من المهم أيضاً أن تتذكر أن حجم القضيب أمر طبيعي ومتنوع، ولا يوجد مقياس واحد لما هو طبيعي، وما يهم حقاً هو الصحة العامة والسعادة في العلاقة الحميمة، إذا كنت قلقًا بشأن حجم قضيبك، فمن الأفضل استشارة الطبيب لمناقشة مخاوفك.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
6 2011-01-16T09:51:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-32860#answer-0
يختلف متوسط طول القضيب خلال فترة عدم الاستثارة الجنسية وخلال فترة الانتصاب أي أنه عند عدم وجود انتصاب يكون طول القضيب بين 7-10 سم أما أثناء الانتصاب فإن متوسط الطول يتراوح بين 12-16 سم.
في الحقيقة لا يوجد علاج فعال مثبت علمياً لتطويل القضيب أو تكبيره، وينصح بعدم اللجوء إلى أي علاجات أو منتجات تدعي تكبير القضيب، وذلك لأنها قد تكون غير فعالة وخطيرة في بعض الأحيان.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تحسين صورة حجم القضيب لديك:
- الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن تؤدي السمنة إلى تراكم الدهون حول القضيب، مما قد يجعله يبدو أصغر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تحسن التمارين الرياضية من تدفق الدم إلى القضيب، مما قد يجعله يبدو أكبر وأكثر انتصابًا.
- اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في تحسين الصحة العامة وزيادة الطاقة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى انخفاض مستويات التستوستيرون، مما قد يؤثر على الحجم والرغبة الجنسية.
- التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى مشاكل في الانتصاب، مما قد يجعل القضيب يبدو أصغر.
من المهم أيضاً أن تتذكر أن حجم القضيب أمر طبيعي ومتنوع، ولا يوجد مقياس واحد لما هو طبيعي، وما يهم حقاً هو الصحة العامة والسعادة في العلاقة الحميمة، إذا كنت قلقًا بشأن حجم قضيبك، فمن الأفضل استشارة الطبيب لمناقشة مخاوفك.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
اسعد الله مسائكم دكتور اريد علاج لتطويل القضيب او مرهم لتطويل القضيب وماهو افضل علاج فعال.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، اعاني من صغر حجم القضيب ، ماهو افضل علاج لتكبير الذكر
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج لتكبير الذكر
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد فعلا عملية لتكبير قضيب الرجل او علاج لتكبير القضيب ؟
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد علاج لتطويل القضيب
سؤال من ذكر سنة
ما هو أفضل علاج لتكبير القضيب طولا وسمكا؟
سؤال من ذكر سنة 44
هل يوجد علاج لتكبير القضيب
سؤال من أنثى سنة
ما هي افضل الطرق لتطويل القضيب
سؤال من ذكر سنة
هل من علاج لتكبير القضيب
سؤال من ذكر سنة
هل لديكم علاج لتكبير القضيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
32058
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين