تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل عامين كافيين لآرجاع فتحه الشرج مثلما كانت اذا اتسعت دون اي تمرينات او اي شئ ؟ وهل يوجد شئ اتأكد منه ان لا يوجد اتساع انا أتحكم في البراز و الريح جيدا لكن احيانا الريح لآ
6 مايو 2018
3434
هل عامين كافيين لآرجاع فتحه الشرج مثلما كانت اذا اتسعت دون اي تمرينات او اي شئ ؟ وهل يوجد شئ اتأكد منه ان لا يوجد اتساع انا أتحكم في البراز و الريح جيدا لكن احيانا الريح لآ
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه الفترة كافية اذا لم تعود لتوسيعها ثانية.
وان تم توسيعها من جديد سيسؤ الوضع ويصل لعدم التحكم بالبراز والهواء
1
2018-05-07 09:43:30
![الدكتور جابر بدران]()
الدكتور جابر بدران
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A2%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%AA-1146740
الدكتور جابر بدران
الجهاز الهضمي والكبد
هذه الفترة كافية اذا لم تعود لتوسيعها ثانية.
وان تم توسيعها من جديد سيسؤ الوضع ويصل لعدم التحكم بالبراز والهواء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مايو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وتضييق الشرج!!!
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-05-07 07:45:40
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A2%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%AA-1146740
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وتضييق الشرج!!!
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مايو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت امارس الشذوذ وتوقفت من 3 أعوام يوجد بداخلي وسواس بتوسع الفتحه انا اتحكم في البراز جيدا والغازات ايضا ولكن...
حاول إدخال إصبعك، فإذا دخل بسهولة يكون هناك توسع في الغالب، ويمكن تضييق فتحة الشرج بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد دلائل عن توسع الشرج أو لا انا مارست الشذوذ منذ 3 سنوات وتوقفت ولان احس عند اخراج الغازات...
ربما تكون الحالة طبيعية، فالعضلات مرنة وتعود لوضعا عادة ، إلا عدند تكرار الموضوع.
سؤال من ذكر سنة
مارست الشذوذ منذ سنه ونصف..انا اتحكم في البراز و الغازات جيداا ولكن احيانا عند تراكم الغازات لا اعرف اتحكم هل...
الغالب أن هناك توسع في عضلات الشرج.
سؤال من ذكر سنة
انا مارست الشذوذ منذ3 اعوام واريد دليل يؤكد لي انه لا يوجد اتساع في الفتحه لاني لست متذكر تم الادخال...
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
سؤال من ذكر سنة 21
كيف يتم معرفه فتحة الشرج متسعه او لا ، مع العلم اني اقدر اتحكم بالبراز والريح ولكن الفتحه مو ضيقه...
فتحة الشرج منقبضة في الحالة العادية، وإذا لم تفعل شسيء فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
مارست الشذوذ منذ 6 سنوات هل عند خروج البراز او الغازات يتم اتساع فتحه الشرج ثم ترجع الي حجمها الطبيعي...
بما انك تتحكم في البراز والغازات فانه لا يوجد ارتخاء في العضلات
انصحك التوقف عن ممارسة هذا الشذوذ
سؤال من ذكر سنة
كيف افحص فتحة الشرج انا كنت أضع اشياء في الدبر من كم شهر و توقفت كيف اعر.ف اذا انا طبيعي...
تعتمد سعة فتحة الدبر على عدد مرات إدخال الأشياء الموسعة ويمكن المساعدة في العلاج، بممارسةتمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
توقفت عن الشذوذ الجنسي من سنة ونصف ما الدليل على إتساع فتحة الشرج أو عدمه؟ مع العلم أنني أتحكم في...
الغالب أن الأمور طبيعية بعد هذه المدة عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
كم من المده لغلاق فتحه شرج ليست متسعه اوي تقريبا متسعه اتساع خفيف دون اي تمرينات ولا اي شئ انا...
الطبيب يدخل اصبع في العادة، ولكن يمكن تضضيق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض،
سؤال من ذكر سنة 28
ما معني مقاومة فتحة الشرج, و ما هو توسع فتحة الشرج و اذا كنت اتحكم بالبراز و الريح جيدا هل...
فتحة الشرج تكون عادة في حال انقباض دائم أي فها مقاومة لأي محاول دخول!! وتفتح فقط عند التغوط!!التحكم بالبراز والريح يدل أن الفتحة سليمة!! الفحص الطبي يمكنه اكتشاف التوسع في فتحة الشرج!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1767
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره