عمرى ستون عاما ،فى الفترة الأخيرة لاحظت انخفاض كمية السائل المنوى ، ما السبب ؟ وما العلاج ؟ وما هى الأطعمة التى تزيد كمية السائل المنوى ؟ وما هى التحاليل المطلوبه ؟

عادي مع التقدم في السن وزيادة الكسل!! والعلاج هو تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر 46 سنة

الصحة الجنسية

هل نوعية الاكل هي التى تحدد كمية السائل المنى ما توضيح الاكلات التى تساعد علي الاخصاب

Q: ماهى الاشىاء التى تزيد من كمية السائل المنوى ؟

لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:-ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي . - ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج. استشير طبيبك قبل استعماله. كذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه.

Q: ما هي نوعية الاكلات التي تساعد على استعادة قوة الطاقة الجنسية بعد ان فقدت بسبب العادة السرية

التغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، ومن ضمنها الخلايا الجنسية مثل المنويات والبويضات وغيرها.وهذه يجب تأمينها باستمرار ليكون الجسم قادراً على القيام بوظائفه الجنسية وغيرها. وممارسة الرياضة أيضاً مهمة في تحسين الدورة الدموية، وهي ضرورية للقيام بوظائف الجسم وتغذية الخلايا جميعاً، ومنها الخلايا الجنسية. بالإضافة إلى دور الرياضة في التوازن النفسي والفسيولوجي، وتمرين العضلات.

Q: علما بان المراءة تقذف كمية ضذيلة عند الوصول للرعشة هل يوجد طرقة لذيادة كمية المنى التى تقذفه المرأة؟ بالنسبة للسائل ما قبلل القذف يجف سريعا هل يوجد ادويةاو اى طريق لذيادته ؟

ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. وزيادة شرب الماء وتناول فيتامين سي!!

Q: هل كمية الحيونات المنوية القليلة تساعد على الاخصاب.والانجاب....وماهية الادوية او الاعشاب التى تسعاد على الزيادة الحيونات المنوية.شكرأ

كمية المنويات القليلة لا تساعد على الإخصاب، بل ربما تصعبها! علك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وعمل فحص للمنويات وزيارة الطبيب، فمعرفة عددها ولزوجتها ونشاطها ضروري للعلاج وطبيعته هل هو هرموني أن غذائي!

Q: كم تبلغ كمية المنى التى يقزفها الرجل فى الجماع أو العادة ..يعنى بالمتوسط أو النسبة الطبيعية كم سم ؟؟؟

تبلغ كمية المني المقذوف ما بين ٢-٥ سم مكعب.

Q: ما هى الفيتامينات (التى يمكن ان اشتريها من الصيدلية) التى تساعد على العملية الجنسية و الانتصاب ؟

كل الفيتامينات وهي موجودة في الخضار والفواكه والسمك واللحم وكل المغذيات، ويرافقها الرياضة اليومية. والابتعاد عن المواد الضارة مثل التدخين والكحول والقلق والإحباط.

Q: ما هى الطرق التى تساعد على تكبير القضيب

هناك طرق كثيرة مثل الشد وشفط والجراحة، وكلها غير مرضية ولا تلبي الطموحات. وفي الغالب غير ضرورية ، لأنه لا يمكن الوصول إلى مستوى الطول في الأفلام الإباحية ، ولا داعي لذلك أيضاً، حيث أن الخلايا الحساسة في المهبل هي فقط مركزة في الثلث الأسفل. الطول العادي من ٨-١٨ سم.

Q: ما هي المشروبات التى تقوى الصحة الجنسية؟ ما هي المشروبات التى تأخر القذف؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولتأخير القذف عليك ممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس.