هل يمكن ان يكون السهر هو الذي اثر لي على الرغبة الجنسية و الانتصاب

سلامتك، طالما وصفه لك طبيب المسالك البولية (Urologue)، فهو مكمل آمن للاستخدام بالجرعة المحددة، ولكن قد يسبب أحياناً اضطراباً بسيطاً في المعدة أو حرقة لدى بعض الأشخاص بسبب الجينسينغ أو الزنجبيل.

السهر ونقص النوم يعتبران من أكثر الأسباب الشائعة المسببة لضعف الانتصاب وقلة الرغبة، وذلك للأسباب التالية:

• انخفاض هرمون التستوستيرون: معظم هرمون الذكورة يُفرز أثناء النوم العميق (مرحلة REM). السهر واضطراب النوم يؤديان إلى هبوط مستويات التستوستيرون في الدم، مما يقلل الرغبة تماماً.
• ارتفاع هرمون التوتر (الكورتيزول): الإرهاق والسهر يرفعان الكورتيزول، وهو هرمون ينشط الجهاز العصبي السمبثاوي (وضع الكر والفر)، مما يضيق الأوعية الدموية ويمنع تدفق الدم الكافي للقضيب.
• الإجهاد العصبي والنفسي: الانتصاب يتطلب استرخاءً عصبياً ونفسياً، والسهر يرهق الجهاز العصبي ويضعف الاستجابة للمثيرات.

الجلد المحيط بالقضيب رقيق جداً، ومن الطبيعي جداً ظهور أوردة (عروق) بارزة بلون أزرق أو أخضر على السطح، سواء في اليسار أو اليمين. هذه الأوردة لا تسبب ضعف الانتصاب ولا تؤثر على الرغبة.