مارست الجنس ٣٥ مرة في حياتي هل في ليلة الدخلة يكون المهبل متسع ام مع مرور الوقت يضيق لوحده لعدم الممارسة وهل لتمارين كيجل ان يعود المهبل كما كان ؟!

عدم الممارسة تضيق المهبل، وكذلك تمارين كيغل!!

هل لتمارين كيجل جدوي حقيقية لتضييق الشرج نتيجة ادخال اجسام صلبة مرات عديدة و لكني توبت الي الله حقا و اتحكم في البراز و الريح لكن شكل الشرج ليس حلقي و انما كالشفاه المقلوبة

الأكيد أنه تفيدك أكثر من التوبة الشفهية!! جرب والتزم بالوقت.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل لتمارين كيجل اي اثار جانبية؟

Q: مطلوب شرح مفصل لتمارين كيجل للرجال والفائدة منها مدعومة بالفيديو لو أمكن.. شكرا جزيلا لكم

تمارين كيغيل : وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض. ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض. للمزيد راجع تمارين كيغل في البحث.

Q: مساء الخير ... هل nystacort cream صالح للعلاقة الجنسية ؟؟؟ او اي اثار جانبية ؟؟؟

لعلاج الامراض الجلدية المستجيبة على الستيروئيدات القشرية و المختلطة بانتان ثانوي. مضاد الإستطباب: السل،الانتانات الفيروسية الجلدية(كالحلأ البسيط و الحماق)، الافات الفطرية غير المستجيبة للنيستاتين،وردية الوجه،العد الشائع او التهاب الجلد ما حول الفم. لا يتم تطبيقه على مجرى السمع الظاهر في مرضى انثقاب غشاء الطبل.لا يتم استعماله في السطوح المعراة لتقليل خطر الامتصاص الجهازي و السمية الاذنية الناتجة عن النيومايسين.لا ينصح به للاطفال تحت سنة من العمر.