الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

هل غلط ان امارس العاده السريه قبل ما اروح التمرين انا بلعب كوره وهل غلط ان امارس العاده السريه قبل ما انام كيف اتصرف وكيف اكل واشرب قبل التمرين ارجوك المساعده

2017-07-04

إجابات الأطباء على السؤال

قبل التمرين يفضل أن تكون بكامل قوتك، فلا داعي لممارسة العادة السرية قبل التمرين، وإذا كانت تمارينك كثيرة يفضل الإقلاع عن العادة، وللنجاح في بالتمارين عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. 0 2017-07-04 13:04:26
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تاريخ الإجابة: 4 يوليو 2017
قبل التمرين يفضل أن تكون بكامل قوتك، فلا داعي لممارسة العادة السرية قبل التمرين، وإذا كانت تمارينك كثيرة يفضل الإقلاع عن العادة، وللنجاح في بالتمارين عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
تاريخ الإجابة: 4 يوليو 2017

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كنت امارس العادة السرية بكثرة بمعدل مرات او مرتين فى اليوم ولكنى الان لم اعد امارسها واصبحت امارس الرياضة واكل اكل صحى هل من الممكن

ليس بالضرورة، ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
see-answer-arrow

اريد مساعده انا عندي ويمارس العاده السريه من سنين ولحد الان يمارسها انا بلعب كوره قدم كيف استعيد طاقتي وتركيزي واريد الابتعاد عنها هل اللبن

مفيد، وعليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
see-answer-arrow

كيف استعيد طاقتي وتركيزي بعد العاده السريه انا بقيت اخاف من نفسي ومن قطرتي ومن اي حاجه بسبب العاده السريه عايز استعيد معنوياتي وطاقتي كيف

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
see-answer-arrow

انا امارس العاده السريه بجنون من الممكن ان تصل ل مرات في اليوم وانام قليل جدا و ولا اشعر بتعب وانا خائف جدا من اضرارها

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة واشغال وقتك.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,533خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة الرجل
مخاطر ادمان العادة السرية وعلاجه
صحة الرجل مخاطر ادمان العادة السرية وعلاجه 6 فبراير 2021
الصحة الجنسية
متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
الصحة الجنسية متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية 19 يناير 2019
تغذية
فوائد التمر
تغذية فوائد التمر 27 ديسمبر 2018
الصحة النفسية
أعراض صعوبات التعلم عند الأطفال وكيف يمكنك المساعدة
الصحة النفسية أعراض صعوبات التعلم عند الأطفال وكيف يمكنك المساعدة 11 أبريل 2018
تغذية
رجيم التمر
تغذية رجيم التمر 28 مارس 2018
الصحة الجنسية
العادة السرية ما لها وما عليها
الصحة الجنسية العادة السرية ما لها وما عليها 16 مايو 2013

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.