استحالة التوقف عن العادة السرية حلول مفيدة وفعالة

icon 20 سبتمبر 2021
icon 618
هل توجد خطوات عملية ودقيقة وفعالة في الخروج من دوامة العادة السرية؟ أتوسل إليكم. تحياتي.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الآساس في الموضوع هو الإرادة!!! والباقي أقل أهمية، عليك بممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة وغيرها بحيث يقل تفكيرك بالموضوع، كذلك يهم تقليل الأكل لتقليل الشهوة أيضاً. والباقي عليك!! 0 2021-09-22T06:03:09+00:00
الآساس في الموضوع هو الإرادة!!! والباقي أقل أهمية، عليك بممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة وغيرها بحيث يقل تفكيرك بالموضوع، كذلك يهم تقليل الأكل لتقليل الشهوة أيضاً. والباقي عليك!!

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تقود السيارة لفترات طويلة؟ تولى دفة قيادة صحتك الآن مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
هل يوجد طريقة لتطويل الأظافر بسرعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض