هل بعد ترك العادة السرية وممارسة الرياضة يصبح الانسان غير عقيم بنسبة

إذا لم يحصل معه مضاعفات أثناء ممارسة العادة السرية، فالغالب أن يعود طبيعياً وسليماً مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.