دكتور عزيز اللبدي، بعد التوقف عن العادة السرية اصبحت احس بالقلق الدائم و تقلبات المزاج و العصبية و صعوبة في النوم او الاسترخاء و ضعف الشهية و ترهل جلد القضيب. هل يوجد علاج ام هذا حقا بسبب تغير وظائف الدماغ و رجوع دوبامين الى المعدل الطبيعي و سيزول مع الوقت، و ما هو سيروتونين و ما عمله في هذه الحالة

بعد التوقف عن العادة السرية، عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، ولا تشغل نفسك بالهرمونات، القضية أبسط من هيك!! السيروتونين هو الهرمون الرئيسي الذي يعمل على استقرار مزاجنا ومشاعر الرفاهية والسعادة. يؤثر هذا الهرمون على جسمك بالكامل. إنه يمكّن خلايا الدماغ وخلايا الجهاز العصبي الأخرى من التواصل مع بعضها البعض. يساعد السيروتونين أيضًا في النوم والأكل والهضم.

سؤال إذا تركت العاده السرية هل سيعود كل شي كما في السابق ام فات الاوان .. اقصد في النشاط اليومي و الحركه و الجري و سرعه فهم المواد الدراسيه .. و كم سيستغرق ذلك من الوقت برآيك

يزول بعد ثلاثة أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سلام استاذ هل خدر القضيب و ثقل في الرأس بسبب العادة السرية قد يكون سببه تلف في الدماغ و هل تعود الحالة الى طبيعتها بعد التوقف عن الممارسة و ماهي الفترة اللازمة للتعافي شكرا

ستعود الامور الى طبيعتها مع التوقف لا علاقه للدماغ باي شكل مما ذكرت

مما لا شك فيه ان العاده السريه تساعد على سرعه القزف فهل عند التوقف عنها نهايه يعود الانسان الى طبيعته و كم يلزم من الوقت بعد الدراسات التى اجريت على ذلك و لكم الشكر؟

يلزم ثلاثة أشهر على الأقل، كما يلزم زيادة الثقافة الجنسية وتحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

بعد الاقلاع عن العادة السرية و مشاهدة الافلام الخليعة و الحمد لله منذ شهر و نصف لدي بعض الاسئلة :1-اشعر بانكماش شديد ي القضيب منذ اسبوعين و ايضا في كيس الصفن.هل هذا الامر طبيعي. 2-هل خلايا الدماغ و خاصة مراكز الانتصاب قد تاذت ام ستعود الى حالتها ؟

١ طبيع أن يحدث انكماش في الخصية نتيجة إفراغها المستمر، وستعود لحالتها عن التوقف عن الممارسة ٢ خلايا الدماغ والأعصاب لا تتأثر بالعادة السرية.

ما هي اضرار مشاهدة المثيرات الحنسية و الصور الاباحية بشكل يوميا مع تهيج الرجل وانتصاب العضو من غير انزال وقذف وما علاج الافراط فيها اتمنا ذكر العلاج وهل ترك مشاهدة المقاطع و الصور الى الابد هو العلاج و هل اذا تركتها و انا كنت مفرط فيها ارجع الى طبيعتي من الناحيه الجنسية و الجسدية

إذا تركتها تعود لحالتك لطبيعية وعليك تستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء!!

توقفت عن العاده و الاباحيه لمده شعر تقريبا. لاكن زليت و فعلت العاده و شاهدت الاباحيه لمده ٣ او ٤ دقائق مع استمناء. كم من الايام من دون عاده و مشاهده احتاج للتعويض كما كنت قبل تلك الزله. و هل هناك أيضًا عواقب نفسية سلبية بسبب تلك الزله؟

لا تطيل التفكير بهذه الأمور ، المهم أن يكون قرارك هو التوقف عن الممارسة والإباحية ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

عمري ١٨ و كنت امارس العادة و لاحظت عدم وجود انتصاب و اختفاء الشهوة وتركت العادة منذ اسبوع ، سألت عبر موقع طبي و قال لي د.عبدالعزيز ان علي ممارسة الرياضة و تقليل الاكل لأعود لطبيعتي ، انا اتسائل كم المدة التي علي انتظارها حتي ارجع لطبيعتي و يرجع الانتصاب التلقائي و الشهوة

يحتاج الجسم عادة إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

التعافي من الاباحيه و العاده السريه

Q: بعد ترك العاده السريه هل يعود الجسم لحالته السابقه من حيث الوزن و قدره التركيز ؟و ماهي الطرق لتسريع هذا العمليه و؟ ماهي المده ؟

يعود الجسم لحالته مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويحتاج ل ٣ أشهر على الأقل.

Q: سني ٢٤ و اعاني من ادمان مشاهدة الاباحيه احتاج لحلول طبيه لمساعتدي للاقلاع عن تلك العاده السيئة قرأت عن تاثيرها الضار على الدماغ و اللذي اشعر به و يؤثر بالسلب على حياتي

لا يوجد حلول طبية لمثل هذه الممارسات ولكن عليك بمحاوله الابتعاد عنها من نفسك وذلك عن طريق شغل وقتك باشياء اخرى مفيدة مثل الرياضة والقراءة وغيرها

30 يونيو 2022

2435

هل بعد التوقف عن الاباحيه و العاده السريه يقوم الجسم و المخ بالرجوع الي طبيعته الأولي من ناحية نواقل الاشارات العصبيه للإنتصاب و ما هو ما أكده العلم و التجارب بشأن التعافي ؟