تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...العاده السريه و صحه العقل
17 أكتوبر 2022
1256
انا مدمن للعاده السريه منذ 5 سنوات واعلم ان العاده السريه تؤثر على صحه العقل و النفسيه وسؤالي هو : هل يرجع العقل مثل ما كان وتذهب الأمراض النفسيه بعد التعافي عن هذا الأدمان ؟
1
20 أكتوبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالتأكيد مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
3
2022-10-20 06:56:33
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-1632576
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
بالتأكيد مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عندي ٢٠ سنه ادمنت العاده السريه منذ ٦ سنوات وانا الان نادم و اخاف من الاضرار المستقبليه للعاده...
نعم يعود كل شئ الي طبيعته ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
دكتور افعل العاده السريه تقريبا من عمر ٨ سنين الى الحين وعمري ٢٠ سنه وقرارت ترك هذا العاده الخبيثه اذا...
اذا تركتها الان فلن تؤثر عَل الزواج مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 42
السلام عليكم اثار جنسيا من اقل شي ومدمن العاده السريه من 15 سنه وامارسها في اليوم اكثر من خمس مرات...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
وما تفعله هو إدمان وسيضر بك أكثر، وينصح بالتقليل من العادة.
سؤال من أنثى سنة 28
سألت عن العاده من قبل هل يذهب البرود الجنسي بعد ترك العاده ام يبقي مع العلم كنت افعل العاده عشر...
طالما تركتيها من سنة فلا تقلقي من البرود وأمورك ستكون بخير عند الزواج
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اسال عن الاضرار النفسيه و الجسديه للعاده السريه وهل تؤثر على النظر و اذا قررت التوقف عنها فكم...
لإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم متى تصبح العادة السريه ادمان اعلى من عمره 15 ارجو ان تخبروني وهل العاده السريه توثر على النظر...
العادة السرية لا تؤثر سلبا على النظر او النمو بل اجتماعيا حيث ان صاحبها يكون انطوائيا ومنعزلا وربما يؤدي الى العزوف عن الزواج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا كنت امارس لعادة السريه بكثر و انا مقبل على الزاوج بعد شهر فماذا افعل ما الغذاء الذي...
الابتعاد عن العادة السرية
ممارسة الرياضة اليومية،
وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ،
وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية.
الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية.
البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً.
- القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة.
- الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ.
- الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية.
- حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
- التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس.
- الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية.
- الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى.
- التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى.
- الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية.
- الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال.
- العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان.
- القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق.
- جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية.
- الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى.
- الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال.
- بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 14 سنه و امارس العاده السريه لكن كل فتره كبيره اي حوالي كل اسبوعين مره و لكن قررت...
العادة السرية لا تؤثر على البلوغ، وما يضر هر الإفراط في العادة. راجع عادة سرية في القاموس.
سؤال من ذكر سنة 21
انا توقفت عن العاده السريه اكثر من 90 يوم للاسف مارسه العاده السريه بعد هذه المده انتصاب تحسن و الرغبه...
إذا توقفت عن العادة السرية فلا حاجة للفاشلين ولا غيره!! تابع الامتناع وسيعود جسمك إلى حالته. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
سلام دكتور قريت باحدى المواقع ان لو اتاك احتقان البروستاتا وسببه العاده السريه لاتصتطيع ترك العاده السريه ابدا هل هذا...
قد ينشأ احتقان البروستاتا نتيجة ممارسة العادة السرية بشكل مفرط ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكن ترك العادة السرية بسبب احتقان البروستاتا بل يجب العزم على تركها عن طريق:
- استشارة الطبيب المختص حول العلاج الذي يجب استخدامه للتخلص من احتقان البروستاتا.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض ومضاعفات.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- قضاء وقت مع العائلة والأصدقاء وتجنب الجلوس وحيداً.
- التحلي بالصبر ومعرفة أن الأمر قد يستغرق بضعة أشهر.
للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع: Ways to stop masturbating/ Does masturbation too much cause prostatitis ?
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره