هل العادة السرية مفيدة للانسان ام مضرة وكيف تمارس بصورة صحيحة ؟

لفوائد - يعتقد العديد من الدوائر الصحية النفسية أن الاستمناء يمكن أن يخفف الاكتئاب ويؤدي إلى ارتفاع إحساس الثقة بالنفس . الاستمناء يمكن أيضا أن يكون مفيداً بشكل خاص في العلاقات الجنسية حيث يريد شريك مزيدا من الجنس من الشريك الآخر في هذه الحالة يوفر الاستمناء تأثيراً موازناً، وبالتالي وجود علاقة أكثر انسجاما.الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للمزيد راج عادة سرية في القاموس.