هل العادةالسريه مضرها وماهوة طريق البتعاد عنها

تهيج جنسي بغير الجماع، بتهيج الأعضاء الجنسية للشخص ذاته للوصول إلى الإرجاز، أو هزة الجماع. وهذه العادة منتشرة لدى الأطفال والشباب ، وكذلك لدى بعض الكبار. وتشير الدراسات أن 90% من الذكور في الولايات المتحدة و60-8-% من الإناث قد مارسوا الإستنمناء باليد مرة أو أكثر ، وتدين تعاليم الديانة الإسلامية والمسيحية الإستمناء ، ولكن هذه العادة تشير إلى حاجة جنسية لدى الشخص من السهل الحصول عليها. ويعاني الأسشخاص كثيرو الاستنمناء من مشاكل نفسية وعضوية مع مرور الوقت.والسؤال المقلق دائماً هو : ما هي مضار الاستمناء باليد؟ وقد تبين من ناحية فسيولوجية وعلمية أن هذه الممارسة باعتدال لا تثير أي ضرر في الجسم، إذ أنه يساوي الاحتلام. وهو أحد العلاجات المستعملة لسرعة القذف عند الرجال. وتشير الأخبار إلى انتشار هذه العادة لدى الإناث ، خاصة في أوروبا وأمريكا.راجع عادة سرية واستمناء في القاموس.