هذي المرة السابعه اسال دون احد يرد علينا بس جاوبونا بس بكلمه ان واتناو

الحمل يمكن ولكن الاحتمال ضعيف، ولتحسين الحركة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.كمت أن عليك زيادة شرب الماء وتناول فيتامين سي.وستتحسن بالتدريج.