السلام عليكم انا اصبحت مدمنا على العادة السرية كنت امارسها من قبل تقريبا تلات مرات في الاسبوع و كنت اشاهد الافلام الاباحية و قررت ان ابتعد عنها و لكن لم استطيع اتمنا ان تساعدن

المساعدة ذاتية تتعلق بقوة الإرادة على تطبيق القرار الذاتي!!عليك ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك، والاندماج مع الأصدقاء

السلام عليكم كنت اشهاد الافلام الاباحية واستمني كثيرا لكن قررت التوبه فتركت مشاهدة الابحاية بشكل مفاجىء لكن منذ اربع ايام اصبحت استمني ليلا وتكرر الامر لهذه لاربع ايام ، رغم اني لم اشاهد اي امور جنسيه ، قبل ذلك عندما كنت اشاهد الاباحية لم تكن معي هذه المشكله وانا اعزب وعمري 27 و نفسيا غير قلق

للمساعدة في التوقفعن العادة والإباحية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

عندما استثار جنسيا احس بسخونة في باطن القدمين مع العلم اني أمارس العادة السرية تقريبا 5 مرات في الشهر فهل هي مضرة هذه العادة ام ان الاعتدال في ممارستها لايؤثر مستقبلا

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.والإفراط في العادة يحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء.

لدي 8 سنوات وانا لمارس العادة السرية و مشاهدة الاباحية وحاولت مراراً وتكرارا إن الله عنها ولم استطع وقبل شهر تقريبا اصبحت اشاهد الاباحية لمدة ساعات و لكن لا اقوم بالعادة السرية فقط اشاهد ولاحظت بعد كل مرة اشاهد فيها ولا لمارس العادة السرية الم في العانة واصبحت الاحظ اني اتبول كثيرا فوق العادة

هناك أسباب كثيرة لكثرة التبول منها الالتهابات البولية أو التعود،مثل العادة السرية. عليك التوقف عن العادةالسرية والإباحية، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاهتمام بمستقبلك!!

هل يؤثر الاستمناء على القوة والقدرة الجنسية عند الكبر فى السن ؟ علما بأنى عمرى 26 سنة ومارست الاستمناء 4 سنوات بشراهة منقطعة النظير وعزمت الآن على الاقلاع عنها لأننى مقبل على الزواج بعد سنة من الآن؛ وهل من الممكن أيضا أن أبقى طبيعا عند الزواج بنفس حالتى تماما قبل الانخراط فى ممارستة ؟وكيف يكون ذلك ؟

عند الوقف عن ممارسة العادة السرية يعيد الجسم تءهيل ذاته ويستعيد قواه، والفترة قبل الزواج كافية لاستعادة قواكوتكون طبيعياً عند الزواج.

سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

هواجس المازوخية هل لها علاج دون طبيب مع وجود ارادة حقيقية

Q: ساتزوج بعد عامين..ولكن ممارستي للعادة السرية ومشاهدة الافلام جعلني افقد الانتصاب ..فهل الاقلاع عنها يعيد الانتصاب وكم هي المدة التي تعيد الانتصاب والشهوة الى طبيعتها...

طبعاً يعود جسمك حالته بعد حوالي ٣ أشهر ، عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مرحبا دكتور كنت امارس العادة قررت الاقلاع عنها هل تبقى اثار مستقبلية بعد الزواج مع العلم زواجي بعد تلات سنوات هل كافية وهل تبقى اثار مستقبلية بعد الزواج ؟ ارجو الرد شكرا

المدة كافية لاستعادة لياقتك البدنية وصحتك الجنسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مرحبا .هل صحيح ان مشاهدة الافلام الاباحية وممارسة العادة السرية..تتلف اجزاء من خلايا الدماغ وهل الاقلاع عنها يعاد ترميمها وكم المدة الازمة لذلك وشكرا

الجسم يعاد ترميمه باستمرار، وخاصة بعد التوقف عن العادة السرية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج في ٣ أشهر.

Q: انا مقبل على الزواج وقد توقفت عن العادة السرية مند ١٥ يوما فلاحظة اني لم اعد اهتم بمشاهدة الافلام الاباحية كما ان القضبيبي لا ينتصب. هل هناك مشكلة ام الامر مؤقت وشكرا.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

10 مايو 2020

4417

من سنوات أشاهد الافلام الإباحية المتعلقة بالمازوخية، واصبحت استثار منها، ولكنني لرغبتي في تصحيح المسار قررت الاقلاع عنها تماما خصوصا اني ساتزوج، فهل 100 يوم كافيين لهذا ولعودتي طبيعا استثار بالشكل الطبيعي بعد الزواج؟ وهل اقلاعي واصراري على عدم العودة لمثل هذه الهواجس يكفي؟ ام ان الأمر يحتاج طبيب؟

اضطراب نفسي