انا عمري ١٤ سنه كنت بمارس العاده السريه وموقف من ١٨ يوم بس للاسف مكنتش موقف مشاهده افلام اباحيه فوانا بتفرج النهارده تم قذف المنى بدون لمس العضو فهل هكذا انا عدت لخط البداية وكأني لم اقف ام ان هذا ثر المنى انا حالتي النفسيه اصبحت سيئة وخائف على نفسي

كلا، تابع التوقف ومارس الرياضة وقلل الأكل ومارس هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغبرها.

انا بطلت اتفرج علي المقاطع ديه بقالي شهر و مش هتفرج تاني عليهم المشكله ان انا فرحي قريب و مش بحس باي انتصاب في الافلام العاديه و الموضوع ده مسببلي قلق طول الوقت و حاولت أمارس العاده لاتاكد انا كنت مدمن عاده العضو كان انتصابه ضعيف و خرج المني دون انتصاب مفيش اثاره فرحي قرب ساعدوني بليز

ستعود الأمور لطبعتها بعد التوقف عن العادة، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سلام عليكم يا دكتور انا عندي 25 يمارس الاستمناء ويشاهد الاباحية الحمد لله انا بقدر ابطل العادة السرية المشكله عندي هي الافلام الاباحيه كل ما اجي اتفرج بستثار وبقذف بدون لمس العضو الذكري هل لو انا بعدت عن الاباحية ل90يوم هل اقدر بعد كدة اتفرج ومش هيحصلي سرعة القذف المني وان بتفرج طبعاً بدون لمس العضو

ابعد عن الإباحية لمدة ٩٠ يوم ثم مارس الرياضة والمي وهوايات تشغل وقتك مضاعفات الإباحية أخطر من الاستمناء.

٨ ايام ولم امارس العاده السريه ولكن للاسف شاهدت صور اباحيه ادت الى ارتفاع شهوتي وكان المني هيخرج بس حبسته وكتمته، هل كدا يعتبر عملتها ولا اكمل عداد الايام عادي؟؟؟ ارجو الرد من فضلك انا فعلا حاسس بالقلق

لا تمنع المني من الخروج ولا داعي لذلك، فالجسم يبني غيره، وتتجنب احتقان المني ، ولا يهم عد الأيام توقف ولا تقلق!!

لو سمحت انا كنت مدمن عاده سريه و اباحيه ثم الحمدلله بطلتها بقالي 3 شهور ثم عملتها مره كل اسبوعين لمده 3 مرات منغير مشوف اباحيه ولكن كنت بقرأ قصص جنسية وانا داخل علي الصف الثالث الثانوي بعد اسبوعين فهل لو بطلتها أعرف ادرس ولا هتأثر علي مخي ومش هيرجع الا بعد فترة طويلة

لو بطلتها سيعود جسمك لحالته لطبيعية، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، توكل على الله!!

أنا بقالي سنين كتير بمارس العاده السريه عن طريق مشاهدة الأفلام الإباحية ، و أمس كان أول يوم جواز ليا و معرفتش أقذف مهما عملت مش عارف أصل للنشوه ،، جربت بعدها أمارس العاده السريه من غير مشاهدة الأفلام الإباحية بردوا معرفتش أصل النشوه محتاج أعرف إيه الحل

هذه خيرات العادة السرية، فاستمتع بها!! عليك الآن استعادة لياقتك البدنية والنقاهة من الممارسات السابقة ، بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية، وممارسة هوايات تشغل وقتك ، والاهتمام بزوجتك، وستتحسن بالتدريج. مبروك!!

انا كنت مدمن اتفرج ع افلام جنسيه ومدمن ع العاده السريه ودلوقتي مبقتش احس بشهوه لو اتفرجت ع حاجه وبقي عندي برود هل ده ليه علاج لاني خايف يآثر عليا بعد الزواج

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم ؛ انا عمر عمري 14 سنه بمارس العاده كل يوم وحاولت ابطلها ولعبت رياضه ومبقتش اقعد لوحدي وحاولت اقلل من اني اشوف الافلام الاباحيه بس كل ده مفادنيش ب اي حاجه ومع الوقت بيزيد انجذابي للاستمناء ومشاهدة الافلام الاباحيه .

مع كل هذه الممارسات عليك أيضاً تقليل الأكل ، والاهتمام بمستقبلك، فأمامك مستقبل يحتاج منك لتأسيس جيد وتخطيط لما سيأتي من الأيام، وفقك الله!!

.. انا شاب ٢٢ سنة... شاهدت افلام إباحية كتير وعملت العادة السرية كتير برضو.... دلوقتي بقى فيه قلة إستجابة للمؤثرات الجنسية مبقتش حاسس إن ف حاجه بتجذبني... وانا دلوقتى خريج وخلاص يعني تقريبا علي وش جواز ف عندي حالة من التوتر

عليك استعادة لياقتك البدنية بالتدريج بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والتحسن تدريجي!!

انا متعود كل بعد يومين كنت بعمل العاده السريه ومستمر لي اكتر من ٥ سنين وحالين بعاني من ضعف في الانتصاب وكل مره كنت بفكر كنت بنتصب حاليا لمن افكر او اقعد جم بنت ما بقدر انتصب الي بعد ما احضر افلام اباحيه والمني بطلع قليل اتمنى حل من فضلك

هذه نتيجة طبيعية للممارسات المفرطة للعادة السرية والإباحية، توقف عنها لاستعادة حيويتك، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

هل اصبحت شاذ ام هذه وساوس طبيعية

8 أبريل 2023

2062

من تلات ايام كنت بشاهد الافلام الاباحيه كالعاده بس شهوتي كانت عالية حبتين و لما كنت بتفرج اتفرجت كمان علي فلم فيه شذوذ و بتفرج علي فيلم جنسي عادي لفتاه و رجل و قذفت علب فيلم الشذوذ و ضميري انبني بقيت عندي وسواس الشذوذ و ندمان اوي هلي كده اصبحت شاذ و هل لو توقفت عن الاباحيه سيذهب الوسواس عني