ممكن لماذا عند ممارسة العادة السرية يبدا ظهري بل التوجع

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- لمزيد راجع ثر المني في القاموس.

العلاقة غير مباشرة، لأن العادة السرية تفقد الحسم بعد المواد الضرورية للبناء خاصة عند الشباب في مرحلة النمو، وقد يؤثر هذا عى الركبتين، كما أن هناك عاملاً نفسياً، قد يكون له أثر في ذلك.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ربما لديك تخثر في المني ، أو قلة في المني أو تكثيف في المني، وعليك شرب المزيد من الماء وتناول فيتامين سي، وإعادة فحص المني بعد ٣ أشهر.

لأن ممارسة العادة السرية قد تؤدي للادمان ويمكن ممارستها أكثر.

لا علاقة بين العادة السرية والبثور، راجع اختصاصي أمراض جلدية.

الرياضة مهمة قبلها وبعدها، لأن الرياضة تحسن الدورة الدموية وبالتالي تحسسن وصول الدم للأعضاء المختلفة فتقوم بوظيفتها بشكل أفضل.

الممارسة المتوازنة لا تيبب مشاكل أما الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للمزيد راجع عادة سرية في القاموس. اختر الاجابة

لا بد أن هناك ما يثير جلد القضيب والحشفة، ممكن اللمس باليد، وممكن الصابون أو الضغط أو غيره، يفضل ترك العادة، فإذا لم تعد المشكلة تكون المشكلة من العادة