هل يوجد علامات واعراض مميزة ترافق الحكة الناتجة عن مرض السرطان

التغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، ومن ضمنها الخلايا الجنسية مثل المنويات والبويضات وغيرها.وهذه يجب تأمينها باستمرار ليكون الجسم قادراً على القيام بوظائفه الجنسية وغيرها. وممارسة الرياضة أيضاً مهمة في تحسين الدورة الدموية، وهي ضرورية للقيام بوظائف الجسم وتغذية الخلايا جميعاً، ومنها الخلايا الجنسية. بالإضافة إلى دور الرياضة في التوازن النفسي والفسيولوجي، وتمرين العضلات.وهذا ينطبق على أي نوع من الرياضة.

Accepted Answer

تبدأ بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ووالاطعمه المفيده :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

Accepted Answer

لا تنسى أن المزأة حامل !! وأنها لا تحتمل مثل العادة!! لذلك عليك أن تكون رقيقاً وصبوراً، ولا تكثر من الجماع،

Accepted Answer

من فضلك لا تتناول الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي. راجع اختصاصي مسالك بولية أو غدد صماء.

Accepted Answer

هناك طرق كثيرة لمنع الحمل مثل الحبوب، واللولب وعد الأيام لمعرفة الإباضة وتجنبها، راجعي طبيبك فهو يعرف الأفضل لجسمك.

Accepted Answer

هناك إدوية كثيرة، لا يمكنك تناولها إلا باستشارة اختصاصي مسالك بولية، لأن العبث بالأدوية الهرمونية له آثار خطيرة ، ولا يجب تناولها بسهولة!!

Accepted Answer

هذه الأدوية تساعد في تقليل اللزوجة وخاصة الموكوسلفان. وعليك شرب الكثير من الماء وتناول فيتامين سي أيضاً، ومارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Accepted Answer

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وتعيد الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير. جميع الوضعيات جيدة، فلا داعي للقلق.

Accepted Answer

ايام الاباضه المتوقعه تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمه(اول يوم من الدوره القادمه). فاذا كانت دورتك منتظمه كل 28 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدوره. ان الاباضه تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعه ولكنها تبقى في قناه فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعه, لذا اذا كان هناك رغبه بحصول حمل فينصح ان يكون الجماع بايام الاباضه المتوقعه. أما بالنسبة للعمر فالعمر الأفضل هو من ٢٠-٣٠،لعدة أسباب منها نفسية وجسدية.

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ممكن ماهي الاوضاع المناسبه للحمل والتي تزيد من نسبته

إجابات الأطباء على السؤال