تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة هى سرعة القذف
2 نوفمبر 2017
665
مشكلة هى سرعة القذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-11-02T08:58:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج الأمثل هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-11-03T11:36:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%87%D9%89-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-1050085#answer-0
العلاج الأمثل هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
حل مشكلة سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
هل مشكلة سرعة القذف عند الجماع
سؤال من ذكر سنة
هل الفياغرا تعالج مشكلة سرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
ما هى أفضل طريقة لعلاج عدم إنتصاب القضيب و سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة سرعة القذف عند الجماع
سؤال من ذكر سنة 36
مشكلة في سرعة القذف وضعف في الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
يوجد عندي مشكلة سرعة القذف وضعف انتصاب
سؤال من ذكر سنة 34
عندي مشكلة سرعة القذف، بمجرد الإدخال تحدث سرعة القذف مما تسبب الاكتئاب والقلق فهل من حل؟ شكرا
سؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القذف في المرة الأولى لكن المرة الثانية تكون فترة الجماع طويلة هل هذه مشكلة وتحتاج العلاج؟ ومتى...
سؤال من ذكر سنة 6
ابي علاج عندي مشكلة سرعة القذف ابي علاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين