عند المداعبة و في الدقائق 5 الاولي يكون انتصاب قوي لكن بعد مرور 15 د (اي وقت الادخال يرتخي القضيب و لا ينتصب الا بعد عمل احتكاك بسيط في المهبل او باليد (

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

متزوج من ٣٠ يوم وفي بداية العلاقة حصل ضعف انتصاب عند عمليه الادخال و يحدث داءما عند الادخال فقط بعد محاولات عديده استطعت ان اقوم بالادخال بس ليس لمده كبيره كان في الم من زوجتي اول ٤ ايام بعد زالك زال الالم ولا ينزل دم و الالم خف سالت طبيب قال لم يتم فض الغشاء مع العلم بعض الاحيان ارى حاجز عند الادخال

، يعني أثبات أن الغشاء لم يفض، لا ينزل دم وقال لم يتم فض الغشاء مع العلم بعض . الاحيان ترى حاجز عند الادخاللتحسين الانتصاب المساعدة في فض الغشاء مارس الرياضة. الاطعمه المفيده لزيادة القدرة الجنسية :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةوالمشي،والتغذيةالمتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات

انا شخص متزوج و علاقتي الحميمية كانت طبيعية و لكن خلال هذا الشهر لم تعد كذلك في بعض الاحيان المداعبة تكفي للانتصاب و في احيان اخرى حتى مع المداعبة لا شئ و في بعض الاحيان في نهار رمضان ينتصب بدون سبب و بعد الفطور لا يحدث شئ

لاستعادة لياقتك البدنية عليك ممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية، وستلاحظ الفرق بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

متزوج اسبوع عند المداعبة ينتصب العضو لكن عند الادخال يرتخي حاولت عدة م

Q: أنا شخص متزوج صار لي الحين سنه ونصف وعندي مشكلة سرعة قذف شديدة أقذف عند الادخال مباشره ومرات عند المداعبة اتمنى الاجابه في أسرع وقت

هناك عدة علاجات لسرعة القذف يمكن مراجعتها في القاموس، ولكن الأفضل هو تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: متزوج حديثا فضضت غشاء البكارة وفي بعض الاحيان القضيب لا ينتصب ومرة ينتصب اثناء المداعبة ويرتخي في الايلاج ومرة ينتصب ويرتخي مباشرة اثناء المداعبة حتى اصبحت ابتعد عن الجماع

مبروك، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ما سبب عند ممارسه الجنس العضو ينتصب وثم يرتخي بسرعه

السبب إما هرموني ، أو نفسي، أو ضعف اللياقة البدنية.

Q: شاب في 27 من عمره متزوج من 3 أسابيع ولم يستطع الإيلاج حتى الآن ... مع أن الانتصاب طبيعي أثناء المداعبة ولكن عند الإيلاج يرتخي

يمكن مؤقتا استعمال الأدوية المساعدة على الانتصاب ، بعد استشارة طبيبك ، ولكن على المدى البعيد. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

Q: انا شاب عمري 36 متزوج من شهر ونصف عند إنتصاب عند المداعبة ولكن عند الجماع والإيلاج يرتخي القضيب مما سبب مشاكل نفسية لي ولزوجتي ارجوكم ما هو الحل؟؟؟

مبروك!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: انا عبد الله عندى 27 سنه متزوج منذ أسبوع عند المداعبة يحدث انتصاب كامل ولكن عند الجماع يحدث تراخى ف العضو ما أسباب ذلك وما العلاج

ربما يجب عمل فحص للهرمونات للاطمئنان على صحتك الجنسية، وإذا كنت تمارس العادة السرية فعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

28 يونيو 2018

2214

متزوج منذ أسبوع عند المداعبة ينتصب العضو لكن عند الإدخال يرتخي حاولت عدة مرات ولكن فشلت وعندي الألم في الحوض من جهة الجهة اليسرى كال حرقة والحرارة تمتد بعض الأحيان لاسفل الرجل