لماذا وقت ممارسة الجنس احس بتعب في جسمي يعني غير قادر ؏ حمل امراه او تحريك شي ودقات قلبي تتسارع وتنفس يكون غير طبيعي ومع ذالك تشنجات في جسمي اذا كنت اعمل بعض الحركات.. وزني 55

ربما تعاني من بعض الضعف، ويلزم تحسيت اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه ووقف التدخين، كما أنه من العادي أن يزداد عمل القلب في الممارسة الجنسية نظراً لزيادة ضخ الماء في الأعضاء التناسلية.

دكتور, انا شخص عندي ربو وعندي ضعف مناعه, وتقريبا غالب الاوقات عندي زكام, وكمان الفتره الاخيره عم احس بالام بالقلب, وصارلي مايقارب 3 شهور عندي ضعف انتصاب شديد مع اني عمري 20 سنة, عندي رجفه في جسمي كامل من فتره طويله ورجفه قويه بايدي وبرجلي وبحس بجسمي كامل, ماابدخن ولاباخذ اي نوع من انواع الكحول, شكرا

عليك زيادة المناعة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. إذا لم تتتحسن عليك زيارة طبيبك لتقييم الحالة.

انا متزوجة 4 سنوات و احس في شيء ناقص في علاقتنا انا وزوجي احبه وهو اكثر ولكن كل ليلة اتخيل لو كان زوجي عنيف او بمعنى أصح سادي نوعا ما كان يكون لحياتنا الزوجية ممتعة اكثر ولكن زوجي حنين ورومانسي كثير وطيب وهالشي جايبلي ملل .شنو ممكن اعمل؟؟؟

ربما بحاجة للتغيير، حاولي قضاء إجازات مشتركة وربما في بلد آخر، وربما تغيير أوضاع الجماع، وحاولي استفزازه وتوجيهه في الجهة التي تحبين!!

دكتور أنا مزوجه ٤ سنه وفي ال٤ سنه دي في العلاقه الزوجيه بي وضعيه واحده لا احب اغير واخاف مره وزوجي زهج مني شو اعمل اخاف ارفع رجولي وجسمي يشنج

العلاقة الزوجية محبة ورحمة، والتوافق أهم من وضعية الجماع، وعند التوافق تزول كل المعوقات ويصبح الشخصين واحد وهذا هو الزواج، وبعدها لا يتشنج الجسم، لأنك تحاولين إرضاء الزوج، فركزي على التوافق والاندماج مع الشريك. فلا تعودين تشعرين بتشنج أو خوف، وفقكما الله!!

انا شاب كان جسدي ضخم ولدي قوة فجاءة بدأ لدي نزول المني لا ارادي وعندما ينزل يسبب لي الم في العظام حتى اصبحت عندما اقوم واجلس اشعر انني اموت من الم العظام وضيق تنفس وقلة نوم وفقدان شهية ما الحل

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

نمارس من ورا بس قدام ماعم بقدر انا عندي خوف مجرد يقرب قضيبه اشعر بتوتر وزوجي لايعد يهتم بزع ومل هل في حبوب وليس بخاخ مخدر وماذا افعل ليحب زوجي لممارسه معي رغم انا جميله

إطالة المداعبة تزيد تزييت المهبل وتسهل والإيلاج، وهذا يتم بعد إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلابالتوافق، وعليك تسهيل الأمر عليه، والحبوب المخدرة تفقدك السيطرة على الموضوع، ويمكن رفضالإيلج من الخلف وتنويع الإيلاج، لتشجيعه.

ا اتزوجت 15 سنه ومااعرف زوجي من أول ليلة ربط رجلي وكتم صوتي و على بطني وقام بالايلاج وهربت وأطلقت ومالمسني بعدها اللحين متزوجة واحب زوجي مو قادره خوف وتشنج ابغى حبوب تنومني

يمكن مراجعة طبيبك، ولا يمكم وصف الحبوب ع النت!!

سؤال من أنثى 30 سنة

الصحة الجنسية

عن الخوف من العلاقة الجنسية

Q: أنا انسان عاني من الخوف والقلق وتوتر وثناء الخوف شعر بي رجفة قوية وحيان جسمي يتحرك دون إراد يعني صفق احدهم بدون أراده وهذه بسبب رجفة

قد تستفيد من استشارة اختصاصي نفسي في أقرب وقت، وإجراء فحوصات شاملة لتديد الحالة، فلا تتردد!!

Q: السلام عليگم يادكتور انا دايماً انا احس بخوف والم اذا حاول زوجي يقترب مني من الخلف وماقدره اتغلب عن هالشي لانه احس باللم وخوف شالحل ؟؟؟

الموضوع نفسي، والرفض الاجتماعي للموضوع، يمكن وضع المزلقات أيضاً، وعليك الانتبتاه لمضاعفات الجنس الشرجي يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية . - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . -سرطان الشرج.