السلام عليكم . دكتور عندي مشكلة حساسية الذكر و تسبب لي ضعف نفسيا و جسديا و اجتماعيا و عدم ثقة بالنفس و عدم راحة في الجلوس و المشي لأنه اي لمسة بسيطة يحدث انتصاب و عدم شعور بالراحة و شكرا

لم تذكر عمرك؟؟ فإذا كنت شاباً، فهذا عادي، وعليك تقليل الأكل وممارسة الريضة وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر 34 سنة

الصحة الجنسية

ايش الحل عندي مشكلة في عملية الجماع

Q: لدي عدم انتصاب أثناء الجماع ما هو العلاج؟

الأسباب قد تكون: ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ن٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين.مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك واهتم بالتغذية المتوازنة.

Q: السلام عليكم أنا عمري 28 سنة امارس العادة السرية بافراط منذ الصغر وادخن أيظا أصبت بامراض عدة كالإكتئاب،ضعف البصر،التوتر العصبي،عدم الثقة بالنفس، ه

هذه خيرات العادة السرية وعليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أعانى من ضعف الانتصاب أثناء الجماع وسرعة قصوى في الغرف السريع افيدوني مما جعل عدم الثقة بالنفس مع خالص شكرى وتقديرى

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات. قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال

تم إنشاؤها في 5 ديسمبر 2019

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

4753

ما يحدث انتصاب لدي وعندي عدم الثقة بالنفس

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

إذا لم يحدث انتصاب من قبل، فعليك فحص الهرمونات الجنسية ، ومراجعة اختصاصي مسالك بولية، وإذا كان يحصل ولم يعد يحصل فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج

5 ديسمبر 2019