السلام عليكم ما هي الأطعمة التي تسبب الإحتلام في رمضان و هل النوم على البطن له علاقة و شكرا....

icon 10 مايو 2019
icon 5053
السلام عليكم ما هي الأطعمة التي تسبب الإحتلام في رمضان و هل النوم على البطن له علاقة و شكرا....
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحدث الاحتلام بصورة طبيعية وتلقائية، عند احتياج الجسم واستعداده لذلك، ولا داعي لدفع الجسم دفعاً للاحتلام.

أما بخصوص النوم على البطن، فليس له علاقة بالاحتلام،ولكنه يؤثر سلباً على عملية الهضم، والدورة الدمية للجسم.

وللحد من الرغبة الجنسية (التي تقل بشكل عام في رمضان) يوصى بالآتي:

  • الاقتصاد في الطعام خاصة اللحوم، والأسماك، والشيكولاتة، واستبدالها بالوجبات المتوازنة المليئة بالخضروات، والنشويات المركبة.
  • الاهتمام بممارسة الرياضة بصورة منتظمة اسبوعياً.
  • شغل الوقت باهتمامات مفيدة ونافعة مع الأصدقاء,

اقرأ أيضاً:

1 2019-05-11 07:18:17
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

يحدث الاحتلام بصورة طبيعية وتلقائية، عند احتياج الجسم واستعداده لذلك، ولا داعي لدفع الجسم دفعاً للاحتلام.

أما بخصوص النوم على البطن، فليس له علاقة بالاحتلام،ولكنه يؤثر سلباً على عملية الهضم، والدورة الدمية للجسم.

وللحد من الرغبة الجنسية (التي تقل بشكل عام في رمضان) يوصى بالآتي:

  • الاقتصاد في الطعام خاصة اللحوم، والأسماك، والشيكولاتة، واستبدالها بالوجبات المتوازنة المليئة بالخضروات، والنشويات المركبة.
  • الاهتمام بممارسة الرياضة بصورة منتظمة اسبوعياً.
  • شغل الوقت باهتمامات مفيدة ونافعة مع الأصدقاء,

اقرأ أيضاً:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

مرحبا ما هو علاج فتحة الشرج بعد الممارسة و هل تؤثر على الابناء و يمارسونها؟؟و هل لها علاقة بالخمول و...

قد تؤثر على الأبناء إ ذا عوفا بها!!! ويمكن تضييق الفتحة إذا كتانت عادية متوسعة فقط بعمل تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولا علاقة للموضوع بالخمول،

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم هل ممارسة العادية السرية يوميا حوالي 10 مرات و مع عدم التغذية الجيدة تسبب اضرار و ما هي...

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! كما أنها قد تؤدي إلى الضعف العام وقلة الانتباه والتركيز. عليك تقليل العادة.

سؤال من أنثى سنة 24

في الصحة الجنسية

السلام عليكم دكتور انا كنت امارس الجنس الشرجي لمدة سنة في اوقات متقطعة و توقفت عن هده الممارسة لمدة 11شهرا...

حسب طبيعة الممارسة ومدى التوسع الحاصل في فتجة الشرج، ولكن الأمور تعود لطبيعتها إذا توقفت الممارسة واتضييق فتحة الشرح بعد التوقف يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلاترالحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة 28

في الصحة الجنسية

السلام عليكم، أنا شاب عمري 24 سنة أعاني من ظاهرة الاستمناء أنا افعلها بعد مرور شهرين، و بعد كل مرة...

النصائح هذه في وقف الاستمناء ، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك حتى تتجنب هذه الأعراض.الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

السلام عليكم ما هي اضرار كثرة الاستمناء و هل يسبب العقم

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. قد يحصل العقم إذا حصلت مضاعفات في الحهاز التناسلي.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هل العادة السرية عند الرجال تؤدي الى اضرار صحية؟ و ماهي هذه الاضرار...

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا اعاني من افراط بالعادة السرية تقريبا يوميا 3 مرات و احس بخمول هل هي السبب بالخمول ؟؟...

نعم الغالب أن الإفراط في العادة السرية يسبب الخمول وغيره من الأعراض، خاصة عند ضعف التغذية،٢- من أهم تأثيرات العادة السرية الآثار النفسية والانعزال والوحدة التي يلجأ اليها الشخص للتواري عن الأنظار.٣-يرجع الجسم طبيعي بعد التوقف عن الممارسة ولكنه يحتاج لبعض الوقت قد يصل إلى ثلاثة أشهر. للمزيد راجع عادة سرية في القاموس.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان