ما هو العادة السرية

للتخاص من العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل ممارسة الرياضة اليومية والمطالعة ،غيرها مما يشغل وقتك عن التفكير في الجنس.

العادة سرية أو الاستمناء هو التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية الذكرية والانثوية لبلوغ النشوة الجنسية دون الاتصال الجنسي . وهذه العادة منتشرة لدى الأطفال والشباب ، وكذلك لدى بعض الكبار. طرق الاستمناء المشترك لكلا الجنسين تشمل الضغط أو حك المنطقة التناسلية. ويمكن لهذه الممارسة أن تؤدي إلى إصابة أو عدوى. تعتقد العديد من الدوائر الصحية النفسية أن الاستمناء يمكن أن يخفف من الاكتئاب ويؤدي إلى ارتفاع إحساس الثقة بالنفس . للمزيد راجع القاموس.

بالإرادة، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس، يمكن لوقت قصير تناول بعض المهدئات النفسية بوصفة طبيب.

هو اثاره العضو التناسلي ذاتيا للوصول الي الشبق..

الاستمناء هو التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية الذكرية والانثوية لبلوغ النشوة الجنسية دون الاتصال الجنسي ويطلق عليه اسم العادة السرية. طبياً يُوصف الاستمناء بكونه آمناً وغير ضار لكلا الجنسين عند ممارسته باعتدال كسلوك جنسي طبيعي اما في حال تثبيطه للنشاط الجنسي مع الشريك أو ممارسته علناً أو تأثيره على النشاطات اليومية فيستدعي التدخل الطبي وتوفير العلاج المناسب . يُعد الاستمناء بديلاً آمناً لمنع حدوث الحمل أو انتقال الأمراض المنقولة جنسياً . للمزيد راجعي استمناء في القاموس.

لا يوجد علاج للعادة السرية سوى تقليل الأكل، والإرادة وإشغال الوقت بهواية تحبها تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

الحل أن تقللها على الأقل ، وعليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها، ولا يوجد حلول سحرية.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! راجع عادة سرية في القاموس

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

من الجانب الصحي، ليس للاستمناء اضرار