سؤالي بالمختصر قمت بالعادة السرية بكثرة ممكن نقول 50 مرة أو أكثر طبعا في أكثر من يوم المهم سؤالي هو هل ستعود الكمية المنوية لطبيعتها وكم المدة أرجو منكم تحديد المدة بالأرقام تقريبا وشكرا

يحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة حيويته!!

تعودت علي الاستمناء وزواجي بعد 14 يوم هل هي مدة كافية لتكوين حيوان منوي قادر علي الاخصاب ،، مع العلم انني حاول ان اتوقف عن هذه العادة وكانت اقصي مدة اسبوع ثم اشعر برغبة قوية جدا في ممارسة العادة ، برجاء الرد للاهمية وما هو الاغذية التي تنصحوني بها

يمكنك الصبر للمدة الباقية ، وستكون كمية المنويات كافية انش اء الله، مبروك!

سؤالي عن ال penile duplex . هل تتسبب الحقنة التي تؤدي للانتصاب لأي آلام ؟ وكم تدوم فترة الانتصاب ؟ وإذا دامت فترة الانتصاب أكثر من اللازم كيف يتم عمل ارتخاء مرة أخرى ؟ وشكرا

الطبيب المعالج الذي يقوم بالفحص يقوم عادة بإعطاء دواء خاص لإرخاء القضيب إذا استمر الانتصاب بعد التشخيص الأولي، وإذا استمر الانتصاب بعد الخروج من المركز الطبي، يمكنك الركض قليلاً فيتحسن الحال، فلا داعي للقلق

سؤالى عن عدم الانتصاب اكشف باى عيادة جلدية ام مسالك وهل يأخذ العلاج وقت طويل حيث اننى كنت امارس طبيعى لمدة تصل الى ساعة وساعة ونصف وبعد اخذ البرشام بدءت فى النازل

عليك وقف العادة واتسعادة لياقتك البدنية ببممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على زيادة الهرمونات مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.راجع اختصاصي مسالك بولية.

توقفت عن العادة السرية لمدة 3 اشهر ورجعت لها وخايف ادمنها هل فى حل ؟!...دا اولا وثانيا الجسم بيحتاج فترة اد اية عشان يرجع لطبيعتة كأن شيئ لم يكن !.... قرأت ان الفترة 3 اشهر هل فى حالتى يستعيد الجسم حالتة فى فترة اقل؟ لان منذ سنة ونصف وامارسها مرا واحدة كل 3 اشهر بالتحديد وأسف للأطالة ..

الغالب نعم، ما دمت لا تدمنها، فلا يوجد مشكلة،

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ما مدة الجماع الطبيعية ولو طالت عن الطبيعى هل يكون اخد حاجة ليطول المدة ام هية تختلف من شخص لاخر

Q: هل من الطبيعي أن تكون سرعة القدف في المرة الأولى من الجماع؟ وكم مدتها الطبيعية؟ وإذا كانت غير طبيعية فما هو الحل؟؟ المرجو الإجابة عن سؤال و شكرا

من الطبيعي أن تكون سرعة قدف في المرة الأولى من الجماع، ثم يتأخر بالتدريج!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: ما المقصود "برجوع الجسم لحالته الطبيعه" عند التوقف عن ممارسة العادة السرية بعد 3 شهور على الاقل؟ اي حالة طبيعية؟ وماذا يكون قبل ال 3 شهور اريد التوضيح ان امكن.

يعني أن الجسم يعود لما كان عليه، أي نشيط أو خامل!! رياضي ولا مش رياضي، ويعود عدد المنويات لما كان عليه، والاحتلام، يعني كأنا يا بدر لا رحنا ولا جينا!!

Q: أريد ان اسال عن مدة انتصاب القضيب الطبيعية عند الجماع وكم تستمر في المتوسط ومتى نقول ان الانتصاب ضعيف ؟

يستمر الانتصاب عدة دقائق( من ٥-١٠) حسب الإثارة والوضع النفسي،أي المدة الكافية للإيلاج والجماع. ويكون الانتصاب ضعيفاً إذا لم يتم الإيلاج.

Q: ما هي المدة الطبيعية للقذف عند الرجل وهل هناك حل يجعلني أجامع زوجتي لأكثر من ساعة؟

عادة ما يحتاج الرجال لمدة 2-10 دقائق للوصول للنشوة الجنسية و هزة الجماع وحصول القذف . و يمكنك إطالة عملية الجماع عن طريق اتباع أحد الطرق التالية : إطالة المداعبة. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. تجربة مواضع مختلفة للجماع. تحديد يوم معين لممارسة الجماع ومحاولة الاستنماء في اليوم السابق. إستخدام واقي ذكري سميك، لأنه يعمل على تقليل الإحساس، بالتالي تأخر القذف. شتت تفكيرك قليلا (فكر بأي شيء أخر غير العلاقة الجنسية أثناء الجماع) فهذا من شأنه تأخير القذف. تأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. تناول نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات. المرجع: Everything you want to know about orgasm but are afraid to ask / 8 sex tips to last longer in bed