حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولتأخير القذف عليك ممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس.

Accepted Answer

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Accepted Answer

هناك اطعمة معينة يمكن ان تساعد في زيادة الشهوة الجنسية كالسمك و الموز ولاحلبة و غيرها لذلك ننصح بالتغذية المتوازنة و الصحية بالاضافة الى ممارسة التمارين الرياضية كما و يمكن اللجوء الى الادوية في حال فشل المحاولات السابقة او مراجعه الطبيب المختص

Accepted Answer

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Accepted Answer

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Accepted Answer

للتغلب على ضعف الانتصاب ننصحك بعدم تناول اي من علاجات محفزات الإنتصاب إلا بعد الرجوع للطبيب المختص أو الصيدلاني فقد تكون هنالك تداخلات دوائية تسبب أضرار على صحه الانسان، وممارسة الرياضه بشكل دوري ويومي، والإبتعاد عن التوتر والضغط النفسي، و الإقلاع عن التدخين، السيطرة على قراءة سكر الدم والضغط، والمحافظة على التغذية المتوازنة، وتناول المكسرات وغذاء الملكات والعسل وممارسة بعض المداعبات الجنسية قبل بدأ عملية الجماع

Accepted Answer

بالتأكيد، وكذلك ممارسة الرياضة اليومية، وينصح بتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، راجع انتصاب وعجز جنسي في القاموس.

Accepted Answer

يجب العلم أن لا يوجد شهوة جنسية أو رغبة جنسية مثالية حيث قد تختلف عند المرأة نفسها من دورة شهرية إلى أخرى حسب الحالة الصحية العامة وحسب الضغوطات وغيرها من العوامل، إلا أن حصول تغيرات مفاجئة في الرغبة الجنسية قد يعتبر دليل على وجود مشكلة تستدعي استشارة الطبيب. ويجب العلم أنه لا يوجد العديد من الدراسات حول الأطعمة التي تحفز شهوة المرأة إلا أنه يوجد بعض الأبحاث القليلة التي تدعم فائدة بعض الأطعمة في تحفيز شهوة المرأة، ومنها ما يلي:

الجنكة، وهي عبارة عن مكمل عشبي يعمل كمنشط جنسي يوجد على شكل حبوب أو أوراق مجففة أو شاي.
الجينسينج، ويوجد على شكل جينسينج طازج أو حبوب أو مسحوق.
الماكا، وتوجد على شكل حبوب أو مسحوق وغيرها.
تريبولوس تيريستريس، وهو عبارة عن مكمل عشبي له دور في زيادة الرغبة الجنسية.
الزعفران، وهي من التوابل الشهيرة التي لها دور كمنشط جنسي.
التفاح، حيث أنه من غير الواضح وجود علاقة بين التفاح والوظيفة الجنسية والأمر يحتاج المزيد من الدراسات.
الحلبة، حيث توجد على شكل مكملات غذائية أو على شكل بذور أو مسحوق يستخدم في الطبخ.

ومن جهة أخرى يوجد بعض الأطعمة التي تستخدم في زيادة الرغبة الجنسية منذ القدم إلا أنه لا يوجد دليل علمي واضح عليها ومنها ما يلي:

الشوكولاتة، حيث يعتقد أنها تزيد من الشهوة الجنسية إلا أنه يوجد بعض الدراسات التي بينت عدم وجود فرق في الرغبة الجنسية للإناث.
القهوة، ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم ذلك.
العسل، حيث أن له تأثيرات مضادة للأكسدة إلا أنه لا يوجد ما يدعم تأثير العسل في تعزيز الرغبة الجنسية عند المرأة.
الفراولة.
المحار.
الكابسيسين الذي يوجد في الفلفل الحار.
نبات البلميط المنشاري (بالإنجليزية: Saw palmetto).
نبات كف مريم، أو ما يعرف باسم تشاستيبيري (بالإنجليزية: Chasteberry).
التين.
الموز.
البطاطا.

للمزيد:

Accepted Answer

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Accepted Answer

جميع المواد الغذائية تشارك في بناء المنويات مثل البروتينات والمربوهيدرات والدهتيات وغيرها.

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ماهي الاطعمة وماهي المشروبات التى تجعل المني كثيفاً ؟

إجابات الأطباء على السؤال