ماهي افضل طريقة لزيادة حركة الحيوانات المنوية علما بانه لدي الحركة وعم

الصحة الجنسية

ذكر

27 August 2017

تم تعديله في 9 November 2021

4758

ماهي افضل طريقة لزيادة حركة الحيوانات المنوية علما بأنه لدي الحركة 20%وعملت سونار ولدي دوالي درجة ثالثة

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

28 August 2017 جراحة عامة

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. شرب الكثير من الماء وتناول فيتامين سي.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.