تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل تقل شهوته الرجل بعد سن الاربعين
4 أغسطس 2011
19685
ما هي قدرة الرجل الجنسية بعد سن الأربعين وهل تقل شهوة الرجل بعد سن الأربعين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-08-04T16:43:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف قدرة الرجل الجنسية بعد سن الأربعين من شخص لآخر، ولا توجد قاعدة عامة تنطبق على الجميع، ولكن بشكل عام قد يبدأ بعض الرجال في ملاحظة بعض التغييرات في قدرتهم الجنسية، مثل:
- انخفاض الرغبة الجنسية: قد تقل شهوة الرجل بعد سن الأربعين بشكل طفيف، وذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدم العمر.
- ضعف الانتصاب: قد يواجه بعض الرجال صعوبة في الحصول على أو الحفاظ على الانتصاب القوي.
- قلة القذف: قد يستغرق الأمر وقتًا أطول للوصول إلى النشوة الجنسية، أو قد تكون كمية القذف أقل.
- قلة مدة الجماع: قد تكون مدة الجماع أقصر بعد سن الأربعين.
يجدر الذكر أن هذا لا لا يعني أن جميع الرجال سيواجهون هذه التغييرات، ويمكن للعديد من الرجال الحفاظ على قدرتهم الجنسية جيدة أو حتى تحسينها بعد سن الأربعين من خلال اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك:
- ممارسة الرياضة بانتظام: تحسن الرياضة من تدفق الدم وتساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، مما قد يحسن من قدرة الرجل على الانتصاب.
- تناول نظام غذائي صحي: يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة على الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك الصحة الجنسية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على تنظيم الهرمونات، بما في ذلك هرمون التستوستيرون، الذي يلعب دورًا هامًا في الصحة الجنسية للرجل.
- التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يؤثر على الصحة الجنسية.
- الامتناع عن التدخين: يؤدي التدخين إلى تلف الأوعية الدموية، مما قد يصعب من تدفق الدم إلى القضيب ويؤثر على قدرة الرجل على الانتصاب.
للمزيد:
تختلف قدرة الرجل الجنسية بعد سن الأربعين من شخص لآخر، ولا توجد قاعدة عامة تنطبق على الجميع، ولكن بشكل عام... اقرأ المزيد
تختلف قدرة الرجل الجنسية بعد سن الأربعين من شخص لآخر، ولا توجد قاعدة عامة تنطبق على الجميع، ولكن بشكل عام قد يبدأ بعض الرجال في ملاحظة بعض التغييرات في قدرتهم الجنسية، مثل:
- انخفاض الرغبة الجنسية: قد تقل شهوة الرجل بعد سن الأربعين بشكل طفيف، وذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدم العمر.
- ضعف الانتصاب: قد يواجه بعض الرجال صعوبة في الحصول على أو الحفاظ على الانتصاب القوي.
- قلة القذف: قد يستغرق الأمر وقتًا أطول للوصول إلى النشوة الجنسية، أو قد تكون كمية القذف أقل.
- قلة مدة الجماع: قد تكون مدة الجماع أقصر بعد سن الأربعين.
يجدر الذكر أن هذا لا لا يعني أن جميع الرجال سيواجهون هذه التغييرات، ويمكن للعديد من الرجال الحفاظ على قدرتهم الجنسية جيدة أو حتى تحسينها بعد سن الأربعين من خلال اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك:
- ممارسة الرياضة بانتظام: تحسن الرياضة من تدفق الدم وتساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، مما قد يحسن من قدرة الرجل على الانتصاب.
- تناول نظام غذائي صحي: يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة على الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك الصحة الجنسية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على تنظيم الهرمونات، بما في ذلك هرمون التستوستيرون، الذي يلعب دورًا هامًا في الصحة الجنسية للرجل.
- التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يؤثر على الصحة الجنسية.
- الامتناع عن التدخين: يؤدي التدخين إلى تلف الأوعية الدموية، مما قد يصعب من تدفق الدم إلى القضيب ويؤثر على قدرة الرجل على الانتصاب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أغسطس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مارست جنس فموي وتم القذف منذ سنه وبعد اسبوع من العلاقه ظهرت تقرحات السان والم وبقع حمرا على السان وضيق...
سؤال من أنثى سنة
السلام علييكم اريد ان اعرف سلامة هذا الغشاء لاني أتذكر قد ادخلت شيء لما كنت صغيرة في المهبل و لم...
سؤال من ذكر سنة 23
انا شاب عندي 21سنة،كنت من فترة(حوالي سنة الي تلت سنين)بدأت الاحظ انحناء بسيط في العضو ،مع العلم اني مدمن علي...
سؤال من أنثى سنة
عملت علاقة مثلية زمان بالهدوم كاملة كذا مرة من عشر سنوات ودلوقتي بخس جامد اوي وإحساس بالقئ بعد الاكل ومش...
سؤال من أنثى سنة 26
حابه اعرف هل الغشاء عندي سليم وايش نوعه لان زواجي قرب وحابه اعرف لان قلقانه من ذا الموضوع
سؤال من ذكر سنة
متى يتوقف الرجل عن جماع الزوجة في فترة الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
لماذا بعد ممارسه العلاقه الحميمه يشعر الرجل بالإرهاق والتعب الشديد
سؤال من ذكر سنة
متى يبدأ الرجل بمرحلة الضعف الجنسي؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو الدواء اللازم للعلاج النهائي لسرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن الوصول بالمرأة إلى أعلى درجات المتعة سواء بالجماع او بالمداعبة، ومتى تكون المرأة في أفضل حالاتها لمعاشرة زوجها؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين