ماهو علاج ضعف الخصوبة

لعلاج اللزوجة تناول المزيد من الماء، وفيتامين سي يعني كول حمضيات  وخضروات ولتحسين المنويات، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ثم أعد الفحص بعد ٣ أنها، فإذا لم يحصل تحسن راجع اختصاصي مسالك بولية لفحص الهرمنات الجنسية والمطويات،  وتقييم الصحة الجنسية والانجابية، سلامتك!!

لعلاج سرعة القذف لا ننصح  بالأدوية بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.    وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

إذا كنت تتناول أي من الأدوية التالية أخبر الطبيب أو الصيدلاني ، مثبطات الفسفوديإستيريز 5 مثل السيلدينافيل (الفياغرا) ، تادالافيل، أو غيرها من أدوية ضغط الدم.وينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول السعل والمكسرات وعسل الملكات. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا 

كلا!!!، ولا داعي للقلق فستعود الأمر إلى طبيعتها بعد انتهاءاللاج!!!

التبرع بالدم لا يؤثر على مستوى التستوستيرون في الدم، ولا داعي للقلق.

لا ضرر منه

قد تكون الأرقم عادية ولكن يفضل مراجعة اختصاصي غدد صماء لتقييم السمنة والهرمونات !!! سلامتك!!

للتأكد من الصحة الجنسية يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية ، راجع اختصاصي مسال بولية .

المدة كافية، ولا يتأثر الفحص بالأدوية!!

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء ف يالمهبل نزول دم، والشكل قد يتغير مع الوقت ولا داعي للقلق.