ماهو علاج سريع قذف المني للعضو الذكري
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
علاج سرعة القذف بدون لمس القضيب
سؤال من ذكر سنة
علاج سرعة انتصاب القضيب
سؤال من ذكر سنة 27
لماذا القضيب سريع القزف عندي
سؤال من ذكر سنة
كيف علاج سرعة القضف العضو الذكري و كيف علاج ضعف النتصب العضو الذكري
سؤال من ذكر سنة 5
ضعف الانتصاب وسرعة القذف وصغر العضو الذكري وش الحل
سؤال من ذكر سنة
(1) هل هناك علاج لسرعة القذف وأرتخاء القضيب عند الجماع ؟
يعاني العديد من الرجال من سرعة القذف وارتخاء القضيب عند الجماع، ويجب تحديد اسباب سرعة القذف والارتخاء لتحديد مصدر الاضطرابات والعلاج المناسب. من اسباب سرعة القذف والارتخاء ما يلي:
- العوامل النفسية مثل العنف الجنسي، الاكتئاب، القلق، وغيرها الكثير.
- ضعف الانتصاب.
- القلق حول الأداء الجنسي.
- مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
- التهاب وعدوى البروستاتا أو مجرى البول.
- الاضطرابات الهرمونية.
- وجود مشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري وغيرها.
- التدخين.
- تناول أدوية معينة.
ويمكن علاج مشكلة سرعة القذف من خلال اتباع النصائح التالية:
- الخطوات السلوكية التي تقوم على أساس تجنب الجماع لمدة معينة من الوقت والتركيز على أنشطة جنسية أخرى أو غيرها من الطرق.
- تمارين قاع الحوض التي تكون على أساس ما يلي:
- تحديد عضلات قاع الحوض خلال عملية التبول من خلال التوقف عن التبول بشكل مفاجئ أو شد العضلات التي تتحكم بخروج الغازات.
- شد عضلات قاع الحوض والاستمرار في وضعية الانقباض لمدة 3 ثواني، ثم الاسترخاء لمدة 3 ثواني، ثم تجربتها عدة مرات متتالية.
- المحافظة على التركيز وعدم ثني عضلات البطن أو الأرداف أو الفخذ وتجنب حبس الأنفاس.
- تكرار هذه التمارين 3 مرات يومياً و10 مرات في اليوم على الأقل.
- تجربة طريقة التوقف والضغط مع الشريك الجنسي عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- البدء بممارسة النشاط الجنسي المعتاد مع تحفيز القضيب والاقتراب من القذف.
- الطلب من الشريك الجنسي الضغط على القضيب لعدة ثواني حتى يختفي الشعور بالقذف.
- تكرار الأمر عدة مرات حتى يتم التحكم في عملية القذف.
- استخدام الواقي الذكري عند الجماع من أجل التقليل من حساسية القضيب.
- استخدام كريمات أو بخاخات التخدير الموضعية على رأس القضيب قبل موعد الجماع بحوالي 10-15 دقيقة.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مثل مضادات الاكتئاب وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- اتباع نظام غذائي صحي ومنتظم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل القذف اثناء المداعبه يعتبر قذف سريع
سؤال من أنثى سنة
ماهوو علاج سرعه القذف والانتصاب السريع
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الانتصاب وعلاج سرعه القذف
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليكممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة
هل القذف بدون انتصاب هو سرعة القذف ام ثر المني؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره