السلام عليكم انا شاب عمري 22 عاما اعزب عند الاستمناء اعاني من خروج أشياء كالجلي مع خروج المني مع العلم ان المني بالكامل به جيلي و هل الاستمناء مضر و هل الغذاء له تأثير .

ما لديك هو تخثر السائل المنوي .أثناء عملية القذف، تمر المنويات خلا أقنية القذف وتختلط مع السوائل من الحويصلات المنوية والبروستاتا والغدد البصلية الإحليلية لتشكيل السائل المنوي. الحويصلات المنوية تنتج السائل اللزج المصفر غنية في الفركتوز وغيرها من المواد التي تشكل حوالي 70٪ من السائل المنوي البشري. إفراز البروستاتا، يتأثر بالديهدروتستوسترون، هوسائل أبيض (واضح في بعض الأحيان)، يحتوي على الإنزيمات المحللة للبروتين ، حمض الليمونيك، حمض الفوسفاتيز والدهون. غدد بصلة القضيب تفرز إفرازات واضحة في تجويف من مجرى البول للتليين . عليك شرب المزيد من الماء وتناول فيتامين سي.

أنا مراهق لديه 16 سنة أقوم بأخد بروتينات و ذلك قبل 3 أيام اليوم إضطررت للمارسة العادة السرية بعدما كنت أمارسها أكتر من مرتين في اليوم أريد معرفة الغذاء الذي يعوض ما ضاع مني

لا داعي لأي غذاء خاص، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة .

هل ممارسة العادة السرية مرتين الى ثلاث مرات في اليوم كل شهر يؤثر على العلاقة الجنسية في المستقبل وماهي المدة اللازمة للتعافي من ممارستها والغذاء الذي يعوض المني المفقود

كلما قللت يكون أفضل، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ماهو الغذاء يعوض الجسم من المواد المستنزفة بسبب خروج المني

Q: ماهو الغذاء اللي يعوض المني بعد خروجه

ممارسة الرياضة اليومية وتنشيط الدورة الدموية، الغذاء النتوازن تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وتناول الخضروات والفواكه

Q: هل خروج المني يفقد الجسم فيتامينات وبروتينات ؟

نعم، والجسم يقوم ببنائها يومياً وباستمرار، فإذا كان الكمية محتملة للجسم فلا داعي للقلق، أما الإفراط فقد يسبب التعب والضعف العام.

Q: هل يفقد الجسم الكثير من الموارد بعد خروج المني ؟

لا يسبب فقدانها الوفاة، ولكنه مع الاستمرار والإدمان قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: كيف يمكنني التخلص من خروج بعض قطرات المني الذي تخرج لوحدها ؟

لا داعي لعلاج ثر المني ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

Q: السلام عليكم...ماهو الغذاء الطبيعي الذي يقوي الحيوانات المنوية؟وكيف يمكن زيادة نسبتها؟

لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:- ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي . - ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج. استشير طبيبك قبل استعماله. والأغذية المناسبة