السلام عليكم و رحمة الله انا شاب عمري 16 سنه امارس العاده السريه من اربع سنين و شبه كنت اعاني في اخر سنه من سرعه القذف و اريد حلا لبعض الاشياء 1-اريد حلا لسرعه القذف وقلة الحيوانات المنوية ؟ 2- هل كتم القذف بدون الضغط بشئ فعلت العاده السريه ؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولزيادة المنويات مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، أما كتم القذف فليس محبذاً، لأنه قد يسبب احتقان في البروستاتا والقنوات المنوية.

اعاني من مشكله عند القذف عند وصولي للنشوه لا يتم القضف الا بعد الوصول للنشوه بحوالي 5 ال 10 ثواني وطبعا القذف ضعيف بدون دفعه قطر بس من اربع الي ست قطر ارجوتردو على ه المره

القذف عادة لا يتم إلا عند الإرجاز، والكمية تعتمد على النشاط البدني والتغذية المتوازنة، لذلك ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

مارست العاده السريه لفنره سنين ولكن في اخر شهرين اشعر بعدم الوصول للنش

Q: اضرار ممارسه العاده السريه دون الوصول للنشوه او احساس القذف والتوقف ولكن مع انذال مذى

ممكن أن تؤدي لاحتقان البروستاتا، والقنوات المنوية!!

Q: هل العاده السريه بمداعبة البظر حتى الوصول للنشوه تؤثر على اﻻنجاب

كلا! العادة السرية لا تؤثر على الإنجاب.

تم إنشاؤها في 11 يونيو 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1222

مارست العاده السريه لفنره 10 سنين عمري 25 سنه ولكن في اخر شهرين اشعر بعدم الوصول للنشوه بعد القذف فاضطر لمعاودتها بدون فائده .اعاني ايضا من نزول قطرات بول من فتره طويله .

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

12 يونيو 2017