مارست العادة السرية ثم شعرت بثقل في الرأس و شعور غير مريح داخل الرأس و العينين اشبه بالهبوط و يزداد مع التعرض لاستثارة جنسية علما انه لا يوجد صداع او ألم و ضغط الدم سليم

الغالب أن الحالة نفسية، و عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج