سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

مارست الشذوذ و اريد المساعده

icon تم إنشاؤها في 27 سبتمبر 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 9149
مارست الشذوذ لفتره و اريد حل لتضيق فتحت الشرج و اخجل للذهاب الي الطبيب ارجو المساعدة و هل يظهر في الكشف العسكري

إجابات الأطباء على السؤال

إذا كان هناك توسع قد يظهر في الكشف العسكري، لتضييق الفتخة يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضوسوف تحتاج إلى... اقرأ المزيد
إذا كان هناك توسع قد يظهر في الكشف العسكري، لتضييق الفتخة يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضوسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

1 تعليق

ياقوت الازمي
ياقوت الازمي
2 مارس 2021

أنا أعاني من حكة شديدة في الشفرتين الكبيرتين و ذهبت الى الصيدلي و وصف لي بيفاجين و كانافليكان ولكن دون جدوى مازالت الحكة شديدة بحيث ينتج عنها خدوش وجروح ولم اعد أستطيع الحركة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أطعمة تزيد الشعور بالجوع مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
حليب الشوك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً