تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مارست الشذوذ و اريد المساعده
27 سبتمبر 2019
8042
مارست الشذوذ لفتره و اريد حل لتضيق فتحت الشرج و اخجل للذهاب الي الطبيب ارجو المساعدة و هل يظهر في الكشف العسكري
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا كان هناك توسع قد يظهر في الكشف العسكري، لتضييق الفتخة يمكنك ممارسة تمارين كيغل
لتقوية عضلات الحوضوسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2019-09-27 09:37:24
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B0%D9%88%D8%B0-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%AC%D9%84-1360302
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا كان هناك توسع قد يظهر في الكشف العسكري، لتضييق الفتخة يمكنك ممارسة تمارين كيغل
لتقوية عضلات الحوضوسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت امارس الشذوذ مع نفسي من سنتين و اخاف من الكشف الطبي بعد 6 اشهر في لحربيه و عدت للشذوذ...
لتضييق فتحة الشرج يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
كيف اضيق فتحه الشرح وانا صغير كنت اضع اشياء فى فتحه الشرج ولكنى انتهيت من هذه العاده اريد حل قبل...
لقد تمت اجابتك قبل ذلك
لا يوجد اية ادويه لهذه الغايه
سؤال من ذكر سنة
انا بدأت بالشذوذ الجنسي لمدة 4 او 5 شهور .... عن طريق شد الارداف للخارج ولكني لم امارس اللواط ولم...
ما دامت عضلات الشرج غير متأثرة، وتتحكم بالبراز والريح، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا 17 عام ذكر..ادخلت اشياء ليست ب الكبيرة فى فتحة الدبر و اصبحت فتحتها متوسطة ..السؤال هل يوجد تمارين تضيق...
عليك التوقف عن هذه العادة أولاً، ثم عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض والشرج كما هي مشروحة بالقاموس بالتفصيل، ، كذلك عليك ممارسة الرياضة بشكل عام لشد عضلاتك !!
سؤال من ذكر سنة
كنت بعد وفاه جدي حصلت لي صدمه نفسيه في كل مراحل حياتي كان في 2013 اتجهت قليلا الي الشذوذ ولكن...
عليك تقوية عضلات الشرج وتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل لمدة ستة أشهر!!
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج الوسواس الشرجي . ادخلت اصبعي في دبري مرة باستخدام الصابون و لم اكررها و سمعت ان هناكؤكشف...
مرة واحده لا تؤثر و لا تظهر على الكشف الطبي .. لكن عليك الإبتعاد عن مثل هذه الممارسات فهي سيئة لك نفسيا و صحياً .
سؤال من ذكر سنة
انا الان في ال ١٧ كنت في سن ال ١٢ قبل البلوغ مارست الشذوذ و تم ادخال القضيب الى فتحة...
يمكن تقوية عضلات الحوض الشرج بممارسة تمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
سلام دكتور انا تعرضت لممارسة جنسية من فتحة الشرج لمرة واحدة فقط هل يستطيع الدكتور او زوجي اكتشاف ذلك وهل...
لا داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة
انا ابلغ من العمر 17 سنة. و انا في سن العاشرة وضعت اصبعي الاوسط في فتحة الشرج مرة واحدة فقط,...
من المستحيل ان يحدث اتساع من اختبار الفحص هذا
سؤال من ذكر سنة 4
عندي توسع كبير في فتحة الشرج مع العلم اني لا استطيع التوقف عن الممارسة الجنسية ارجو المساعده وهل في حل...
لتضييق الفتحة عليك تقوية عضلات الحوض والشرج بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
كما ينمكن استعمال مرهم زيلوكايين ٢٪ على الشرح
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
أنا أعاني من حكة شديدة في الشفرتين الكبيرتين و ذهبت الى الصيدلي و وصف لي بيفاجين و كانافليكان ولكن دون جدوى مازالت الحكة شديدة بحيث ينتج عنها خدوش وجروح ولم اعد أستطيع الحركة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره