والعياذ بالله مارست اللواط 3 او 4 مرات وابتعدت عند هذا الفعل منذ 4 سنوات وكانت كل ممارسة لاتتعدي الثانية ولكن انا اتحكم بالبراز والريح واستطيع كتم الريح هل فتحة الشرج طبيعية

الغالب أنه لا يوجد مشكلة، فالعضلات مرنة وتعود لحاله عند زوال المؤثر.

انا فتاة مارست الجنس الشرجي مع شخص مره واحده فقط ولكن اشعر بتوسع لاني ادخل اصبعي بسهوله بالشرج واعاني من دخول الريح بالشرج ولكن استطيع التحكم بالبراز واشعر بأني استطيع احتباسه لفتره قصيره فهل هذا توسع او اتخاء؟

دا ضعف فى العضله وليس ارتخاء بالصمام

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

انفلات جزء من الريح

Q: مارست اللواط 4 مرات ولكن اناعندي فتحة الشرج ضيقة واتحكم بالبراز والريح وتستطيع العضلة الاتقباض والارتخاء وتوقفت عن الفعل منذ4سنوات هل عادت فتحة الشرج الي طبيعتها واصبحت طبيعية؟

الغالب أن تعود لحالتها، مارس تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: قمت بادخال اصبعي عدة مرات في فتحة الشرج بمساعدة الصابون ولكن توقفت منذ 4 سنوات مع العلم ان فتحة الشرج ضيقة واتحكم بالبراز والريح هل الفتحة طبيعية؟

الغالب أن العضلات عادت لوضعها، ولا داعي للقلق يمكن زيادة التأكد بممارسة تمارين كيغل.

تم إنشاؤها في 8 أبريل 2022

1472

مارست الذوذ الجنسي ولكن دون إيلاج كامل وكنت ادخل بعض الاقلام في فتحة الشرج.. واقلعت عن ذلك قبل 4 سنوات وتبت إلى الله .. ولكن ذلك جعلني استطلق جزء بسيط من الريح .. بالرغم من قدرتي للتحكم بالبراز والريخ... حتى عندما اتوضأ لا استطيع الحفاظ على الوضوء

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لتضييق الفتحة يمكنك ممارسة تمارين كيل لتقوية عضلات الشرج وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

8 أبريل 2022