تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مادا اكل حتي احصل رغبة الجنسية
27 مايو 2019
819
مادا اكل حتي احصل رغبة الجنسية
1
2019-05-27T07:45:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
0
2019-05-28T16:29:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-1329440#answer-0
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على... اقرأ المزيد
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مايو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
اريد طريقة تحضير الحلبة للانتصاب و الرغبة الجنسية و ماذا افعل لعدم التفكير بالانتصاب ليكون كل شئ طبيعي
الحلبة تنقع، تشوب أو تؤكل كحلوى ، وللتوقف عن العادة ننصح بتقليل الأكل وبممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة أو غيرها، والابتعاد عن المثيرات الجنسية ، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 31
اريد أسم حبوب تهدء الشهوة لانني بسبب عملي غالباً ما اختلط بالنساء ويزعجني التفكير بالشهوة اتجاههم لقد حاولت كثيراً بكافة...
يمكن استعمال حبوب مضادة للهيستامين، بعد استشارة طبيبك.
سؤال من أنثى سنة
عزباء32افكر في الجنس كتيرا و اعاني من الشهوة الجنسية وسيلان المهبل واحب الجنس كتيرا كما انني اتفادي اي شيء يثيرني...
الزواج هو الحل!!
سؤال من أنثى سنة
الرغبة الجنسية لدى ضعيفة جدا ولا اثير بسرعة ولا انزل ابدا ايضا عند الشهوة ما السبب ؟
الشهوة الجنسية هي الحالة التحفيزية والرغبة في ممارسة النشاط الجنسي، وتعد جزءاً من النشاط الجنسي البشري الذي يتفاوت بين شخص وآخر وتختلف طبيعته باختلاف الظروف في وقت زمني محدد .تعد الرغبة الجنسية الحدث الأكبر في الحياة الجنسية للرجل والمرأةربما يجب عمل فحص هرمونات أولاً. والرغبة تعتمد أيضاً على الموقف العام من الجنس والأحكام المسبقة والقيود الاجتماعية. ، ربما يجب عمل فحص للهرمونات، ومراجعة الموقف الاجتماعي من الجنس والأحكام المسبقة.
سؤال من أنثى سنة
بعد دورتي الشهرية او في آخرها تأتيني رغبة جنسية قوية ولا أستطيع السيطرة عليها انا محجبة ومسلمة ولست متزوجة اسمع...
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.!!
سؤال من ذكر سنة
طول القضيب عند الانتصاب عشرسم ولدي شهوة وانتصاب فهل يصلح للجماعه وامتاع الزوجة و الإنجاب وهل توجد فتاة ذات مهبل...
لديك فهم خاطئ عن الموضوع، فالطول العادي من ٨-١٨ سمعنا الانتصاب، والطول لديك عادي، ويكفي لجميع المهمات الجنسية والإنجابية إذا كانت بقية الأمور عادية مثل المنوي والهرمونات. فلا داعي للقلق . راجع اختصاصي مسالك بولية للتأكد من الصحة الإنجابية .
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.انا صرت اشك في قدرتي الجنسية بحيث ان قضيبي لم يعد ينتصب الا نادرا. هل هناك اي وسيلة لاستعادة...
الغالب أم لدييك حالة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
مواليد 1976 مصاب بسرعة القذف بمجرد ايلاج الذكر ، رغبتي الجنسية عادية تماما لكنني بمجرد إحساسي بالرغبة في البول فإنني...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وتتحكم بالبول أيضاً.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
كيف أمتنع عن العادة السريةقي يوم و عندما ابقى وحيد لن اجد اي شهوة جنسية كيف ذلك ?
عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وتقليل اكلك!! وإشغال وقتك بها لتقليل التفكير في الجنس. الأدوية المعنية لها آثار جانبية ضارة، ويفضل تجنبها.
سؤال من ذكر سنة 23
أنا ذكر عمري 20 سنة عندي شهوة جنسية شديدة ولا أعلم كيف أسيطر عليها فهل من نصائح للمساعدة على ضبط...
سوف أقوم بتقديم عدد من النصائح لك للمساعدة على التخفيف من الشهوة الجنسية وضبطها فيما يلي:
- فهم سبب ارتفاع الشهوة الجنسية: هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ارتفاع الشهوة الجنسية، مثل الهرمونات، والصحة العقلية، والعوامل البيئية، ومن المهم فهم سبب ارتفاع الشهوة الجنسية لديك حتى تتمكن من اتخاذ خطوات للتحكم فيها.
- اتباع نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الهرمونات، والتي يمكن أن تؤثر على الشهوة الجنسية. تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين الصحة العامة والعقلية، والتي يمكن أن تؤثر على الشهوة الجنسية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قد تساهم قلة النوم في زيادة معدلات الشهوة الجنسية، لذلك احرص على النوم 7-8 ساعات كل ليلة.
- السيطرة على التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة الشهوة الجنسية. حاول إيجاد طرق لتقليل التوتر في حياتك، مثل التأمل أو ممارسة الرياضة.
- تحديد المحفزات: فكر في الأشياء التي تثير شهوتك الجنسية، بمجرد تحديد المحفزات، يمكنك البدء في اتخاذ خطوات لتجنبها، على سبيل المثال، إذا كنت تجد أن مشاهدة المواد الإباحية تزيد من شهوتك الجنسية، فحاول تجنب مشاهدتها.
- التحدث إلى معالج: إذا كنت تواجه صعوبة في التحكم في شهوتك الجنسية، فقد يكون من المفيد التحدث إلى معالج. يمكن أن يساعدك المعالج في فهم سبب ارتفاع شهوتك الجنسية وتطوير استراتيجية للتحكم فيها.
- اشغل نفسك بأنشطة أخرى: عندما تشعر بالإثارة الجنسية، حاول إشراك نفسك في نشاط آخر، مثل ممارسة الرياضة أو القراءة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
- تجنب العزلة: عندما تكون بمفردك، تكون أكثر عرضة للتفكير في النشاط الجنسي. حاول قضاء الوقت مع الآخرين لإلهاء نفسك.
من المهم أن تتذكر أن الشهوة الجنسية أمر طبيعي، ولكن إذا كنت تشعر أن شهوتك الجنسية تؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة من طبيب مختص.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين