السلام عليكم، مارست العادة السرية أو الاستمناء، ولكن عند الانتهاء وبعد فترة قصيرة لاحظت انتفاخ على شكل تورم في القضيب وعند لمس هذا الانتفاخ أشعر بألم وانزعاج، هل هذا بسبب العادة السرية، أنا قلق ماذا أفعل؟

يبدو أنك كنت عنيفاً، ولم تستعمل المرلق!! عليك الوقف عن ممارسة العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة!!

انا عندما اشعر بشئ عاطفي(عند المس) يحصل حالة انتصاب و لكني في هذا الوقت لا افكر بشئ جنسي. كنت امارس العادة السرية و توقفة عنها و ما ذال هذا الشئ يحدث لي ما الحال ارجو الرد

هذه ليست مشكلة، عليك الانشغال بهوايات تشغل وقتم وممارسة الرياضة والاندماج مع الأصدقاء، ولا تضخم الموضوع!!!

أنا مدمن العادة السرية بشكل كبير منذ مراهقتي عمري الآن 30 لكن السنوات الأخيرة صرت أقللها كل فترة الآن أطول فترة شهر و20 يوم تركت العادة بس أحك بدون قذف هل هذا يسبب إرهاق للعضو وقلة الحيوانات المنوية؟ لأني لما قذفت طلع سائل منوي قليل رغم أني تارك العادة شهر وزيادة

عليك التوقف نهائياً عن العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

الم في القضيب و قلة المني

Q: عدم احساس القضيب باللذة عند الايلاج وانا جدا مفرط وبكثرة العادة السرية ولا يمكن خروج المني الا عن طريق الاستمناء

عليك ترمك العادة أو تقليلها والتعود على الجنس الطبيعي. كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

تم إنشاؤها في 17 أغسطس 2021

1131

لما بدأت مراهقتي كنت امارس العادة السرية بشكل مبالغ مثلا ٥ بدون استراحة ، بقيت فترة على هذا الحال و بتقدم العمر قللت العادة ، عانيت من ألم في القضيب لأسبوعين عند الاستمناء و بعدها صار المني عند الاستمناء قليل جدا ، ما العلاج لذلك؟ و هل هذا يسبب العقم؟ ارجوا الرد و شكرا

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لم تذكر عمرك!! المني المائي ينتج عن الإفراطف في العادة السرية ، ويتحسن المني عند وقفها!! العادة السرية لا تسبب العقم إذا لم تحصل مضاعفات في المسالك التناسلية، ولاستعادة لياقتك البدنية عليك وقف العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

17 أغسطس 2021