اقلعت عن العادة السرية منذ شهرين وامارس رياضة بانتظام مع التغذية الجيدة ولكن ما زلت اعانى من ضعف تركيز وذاكرة مما يجعلنى اكره المذاكرة . فهل من مكملات معينة تسلاع عملية البناء وتقوى تركيزى وذاكرتى ؟

يمكنك تناول فيتامينات متعددة موجودة في السوق والاهتمام بالخضروات والوفاكه، وستتحسن أمورك بالتدريج.

مرحبا, هل الإستمناء يعد فعليا مضرا بالصحة أي أنه يستنفذ طاقة البدن مثلا ويورث الكسل والتعب أو ضعف الذاكرة وغير ذلك ... فمعظم الدراسات تثبت عكس ذلك أما التجارب فهي على النقيض منها

الإفراط !!!!! في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

لماذا يضعف الافراط فى العادة السرية التركيز ويضعف الذاكرة من الناحية الطبية وما اسماء العناصر والفيتامينات المفقودة ؟

Q: هل العادة السرية بافراط بتأثر على الاعصاب والذاكرة ؟ هل بسبب شد الاعصاب اثناء الممارسة ام بسبب فقد الاعصاب لبعض العناصر والفيتامينات وايه اسماء العناصر دى بالتحديد ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!للتعويض ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: هل تؤثر العادة السرية على وظائف المخ وخاصة التركيز في الدراسة وتحصيل المعلومات

العادة االسرية ليس لها تأثير على الدماع، والتأثير الأهم هو تأثير نفسي. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: هل العادة السرية تضعف الذاكرة وما مدة عودة الجسم كما هو بعد توقف عن العادة وهل الذاكرة وقدرة الاستيعاب يعوون كما هم؟؟

العادة السرية لها اضرار(راجع مقالة العادة السرية ما لها وما عليها) وإذا توقفت نها تعود الأمور لطبيعتها في خلال ثلاثة اشهر .

Q: بعد قيامي بالعادة السريه ل5 سنوات ضعفت اعصابي اريد جميع الطرق لتقوية الاعصاب والغذاء المناسب لتعويض العناصر المفقوده بسبب العاده

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ما هي نوعية الاكلات التي تساعد على استعادة قوة الطاقة الجنسية بعد ان فقدت بسبب العادة السرية

التغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، ومن ضمنها الخلايا الجنسية مثل المنويات والبويضات وغيرها.وهذه يجب تأمينها باستمرار ليكون الجسم قادراً على القيام بوظائفه الجنسية وغيرها. وممارسة الرياضة أيضاً مهمة في تحسين الدورة الدموية، وهي ضرورية للقيام بوظائف الجسم وتغذية الخلايا جميعاً، ومنها الخلايا الجنسية. بالإضافة إلى دور الرياضة في التوازن النفسي والفسيولوجي، وتمرين العضلات.

Q: ما هي الاغذية الي تعوض الخسارة في العناصر الغذائية بالجسم بعد ممارسة العادة السرية و شكرا الجنس ذكر العمر 22

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا كنت امارس العادة السرية بكثرة بدون اخذ مقويات فقد اصبحت اشعر بنقص القدرة على التركيز وضعف ذاكرتي والارتجاف البسيط في يدي اليسرى والتعب فما هي الفيتامينات التي احتاجها

آنت بحاجة إلى إعادة تزبيط جسمك، ١- الرياضة اليومية والمشي اليومي ٢- التغذية المتوازنة والتي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات ٣- النوم الكافي والراحة الضرورية لإعادة بناء ما تلف.

11 أبريل 2014

2535

لماذا يضعف الافراط فى العادة السرية التركيز ويضعف الذاكرة من الناحية الطبية وما اسماء العناصر والفيتامينات المفقودة ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

ما يفقده الجسم جراء ممارسة العادة السرية كثير يشمل الفيتامينات والمعادن والبروتينات وجميع العناصر الغذائية، والإفراط يسبب المشاكل نتيجة هذا... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 أبريل 2014